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【大紀元3月31日訊】
一、適當的房室頻率
精子成熟後可以存活28天左右，房室過少的死精比例太高，也影響受孕，房室過多則精蟲數量過少也不利受孕。所以建議計畫當月受孕者，可以經期結束後同房一二次，然後等待排卵期的到來再伺機行事。這樣可以維持一定的房室頻率和良好的精蟲品質。
二、高潮決勝負
子宮頸的分泌物會隨著高潮快感的增加而增加。子宮頸的開口只允許兩隻精蟲並排進入，另外子宮頸開口會分泌子宮頸液，而且是泌泌不斷的由子宮往陰道流動，所以精子是逆流而上的，平常子宮頸液是黏稠的，當高潮興奮度越高，子宮頸液也就越多也越稀薄，這樣子精蟲就越容易鑽進子宮中，繼續向輸卵管的目標區前進。所以基本上房事越能有高潮，受孕機率也會更高。
不過這是加分要件，不是絕對的要件，沒有高潮的排卵期也是可以受孕，只是如果能夠享有高潮那對受孕是有加分的好處。所以快樂的愛愛才會產生愛情結晶。
三、射精後女生屁股墊個枕頭吧
射精後精液會積存在陰道底部的凹陷處，這裡可以稱為貯精池，然後興奮的子宮頸會變長，子宮頸如同大象鼻子伸入貯精池中，這樣精液中的精蟲就更容易進入子宮內。
炒飯後女生屁股墊個枕頭維持個五分鐘，這樣子精液就不會快速的流出陰道。
四、至少男生可以裸睡
陰囊和卵巢是同功器官，卵巢長在體內，而陰囊長在外面，陰囊表面是有縐褶的，這都是為了要散熱，睪丸的溫度要比身體溫度低很多才會產生精蟲，裸睡和穿平口褲可以讓陰囊的溫度下降，這就可以創造更有活力的精蟲。
五、太胖會是造人的阻礙
過胖的體型有時也是不易受孕的原因，那是因為脂肪量過多時，女生體內的男性荷爾蒙相對會比女性荷爾蒙高，排卵的能力會受到影響。
高出太多的體重會使月經逐漸稀發，甚至閉經，基礎體溫也出現單相，這樣子的體型有的在減下體重後，月經和排卵都會自然的恢復了，所以如果體重超出太多又有難以受孕的問題，那麼就先排除是否有內分泌的問題所導致肥胖，就要先去醫治原有的病，如果只是吃的多的單純性肥胖，那就好好的下定決心來減肥吧。
六、戒菸酒吧
酗酒的精蟲會是醉醺醺的找不到路到輸卵管。而抽煙的婦女也是會使受孕機率下降，所以戒煙酒雖然不是絕對的幫助受孕，可是卻是幫助受孕機率的好方法，況且會對生出來的胎兒品質有加分的作用，所以想要有個健康寶寶戒煙酒是需要的。 cmedicine.org
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