(http://www.epochtimes.com)
【大紀元5月3日訊】大紀元記者陳悅琪報道/在SARS病毒迅速蔓延的今天﹐您到底要佩戴什麼樣的口罩才能有效的預防致命的SARS病毒呢﹖ 有關專家認為﹐一般的防塵口罩、外科手術口罩、以及活性碳醫用口罩防護效果有限。世界衛生組織向大眾推薦能阻擋95%微粒的醫療級口罩 – N95規格 微過濾口罩。
研究顯示﹐紗布口罩微粒過濾效果為37%﹐活性碳口罩約為81%﹐它們的織造材質均不緊密﹐會讓較大微粒通過。而N95口罩的纖造十分緊密﹐可阻隔95%大小在0.3微米以上的微粒（一般細菌大小約5微米以上）﹐是屬于目前醫療等級較高的口罩。
佩戴符合規格的口罩可以減少受空氣傳播病毒感染的機率，以美國3M為例﹐它們經營的產品像3M1860N95﹐3M8210N95均是獲美國國家職業安全及健康協會標準(NIOSH) N95認可，專門用來供應醫療市場和工業市場的﹐能有效隔濾有害微粒的入侵﹐過濾非油性微粒的功能不少于95%﹐可以有效的隔絕空氣中的結核桿菌和SARS病毒﹐是目前眾多類型產品中的首選。
N95口罩過濾的功能主要是靠中間的溶噴不織布﹐也稱無紡布﹐從20克到50克不等﹐級數越高防菌效果越好(購買時可參照包裝上BFE的數據)。
N95口罩不能洗，否則裡面的結構就會被破壞。口罩的使用時間為多久應根據個人使用情況及環境而定。一般說來﹐N95口罩需要時常更換﹐當出現以下情況時應立即更換﹕感覺潮濕、呼吸不順暢、口罩受污染如染有血跡或飛沫等異物、口罩損毀。
N95口罩有不同的造型﹐常見的有折疊形和半圓形，折疊形的方便攜帶和儲存﹔半圓形口罩有頭帶設計。1860N95的規格設計分為標準號和小號，小號一般為女士所用。這兩種規格未必適合兒童的面型，以免影響防護功能，請家長多加留意。
掌握正確的口罩佩戴方法也非常重要，下面向大家介紹一種半圓形口罩的佩戴及測試方法(如上圖)﹕
(1)金屬鼻位朝上﹐將口罩緊貼臉部﹐將上下端頭帶系好。
(2)用雙手指尖按住鼻粱金屬條﹐從中間向兩邊慢慢向裡按壓﹐直至口罩邊緣緊貼鼻粱及面部。
(3)用雙手儘量捂住口罩﹐然後用力呼氣和吸氣，如有空氣從口罩邊緣進入或溢出﹐則表示佩戴不當，應重新調校頭帶或金屬條。
出現以下情況的人士不適合戴口罩﹐應于使用前向有關醫護人員查詢﹕
(1)懷孕
(2)哮喘、肺氣腫患者
(3)戴口罩後感到頭暈、呼吸困難或身體不適者
佩戴N95口罩可有效地減少SARS病毒的侵害，但還須配合其它方面的防禦措施﹐如個人衛生﹐充足的睡眠等等。有關專家還指出，平日裡遇事鎮靜，待人接物寬容、大度，儘量保持一個平和的心態對提高人體免疫力也起着十分重要的作用。◇(http://www.dajiyuan.com)
