【大紀元10月23日訊】 骨質疏鬆症是一種骨胳變細弱的疾病也可能導致骨折。 美國有800萬的婦女和200萬的男士罹患此症，而將近3400萬人因骨質密度低而冒著骨折的危險。因此而導致終生骨折者在50歲以上婦女中每2人中有1人﹔而60歲以上者的男士每4人中有1人。通常稱它為「無症狀之疾」，因為人們不會感覺或者看到骨質流失，它導致骨胳變脆弱易折， 事實上當人們跌倒或者顛簸，甚至骨頭斷裂時它都沒有症狀。最普通的骨折部位是脊椎、臀部和手腕，骨折將導致減低高度、背痛、殘疾和早亡。
骨折疏鬆可以避免並且可以治療。特別是骨質流失及早發現，不管這個事實中有77%的婦女和多數的男士罹患骨質疏鬆症仍然無法診斷，但是很多經過診斷分析和治療骨質流失是查得出來的。有關診斷是先由醫生經病人過去的病歷和身體檢查，之後決定是否有骨質疏鬆症的危險因素，然後醫生會要人們做骨頭礦物質密度測試 （BMD）。
誰該做骨質礦物質密度測試﹖
醫生會給建議做（BMD），對象是﹕1，65歲以下停經後的婦女，又無服用賀爾蒙替代品，就有一個或更多的危 險因素導致骨質疏鬆症。 2，65歲以上的婦女 ，不論是否有其它的危險因素。 3，男士或者停經後的婦女曾經有過從階梯摔倒在地而使臀部脊椎或者其它骨折歷 史者。 4，任何使用過可的松（一種賀爾蒙）治療者。 5，婦女或男士因骨質疏鬆症在觀察治療中者。
骨質疏鬆症的主要危險因素
1，45歲以前的早停經者或卵巢切除者。 2，在停經期前，月經延遲出現超過一年者。 3，長期使用可的松治療者。 4，一個成年人有個人骨折歷史。 5，第一級親屬有骨折歷史。 6，目前吸煙者。 7，體重低於127磅。 8，必須使用的藥物如Cortisone Prednisone,Seizure藥物化療、血液稀釋劑、攝 護腺癌治療劑、高單位甲狀腺荷爾蒙劑。9，其他的疾病如Crohn’s病、代謝不良、部份胃部切除、厭食症、慢性肝病、低劑量的雌激素或風濕性關節炎。
何謂骨頭礦物質密度測試﹖
BMD是一種快速、安全、無侵襲性和無痛感的測試方法。由你的醫生來診斷、決定你的骨頭骨質疏鬆症，依身體不同的骨胳部位，有許多方法可用來測量骨質密度，如脊椎、臀部、手腕、足踝或手指。雙能X線吸收器（DEXA）測量被認為是臀部和脊椎「金標準」的骨質測量，因為它低幅射、高精度和超能的監視處理。另外目前骨質疏鬆症的標準劑量已發展到特別為DXA測量而定，但可能不適合於其他的測量骨質技術。DXA儀器用極微的X光劑量技巧去評定骨質密度。DXA測試是你躺在一個空曠桌上，通常是穿著你自己的衣服而機器的懸臂在桌上移動而不觸及你。這種測試大約15分鐘完成，BMD測試的結果導致你的醫生決定你有骨折危險的重要部位。
假如我的骨質密度低，我該怎麼辦﹖
假如你罹患骨質疏鬆症或處於危險中，你和你的醫生可以決定改變你的生活方式，並且/或需要增加測量處理。
有些事你可以現在就做﹕
‧吃有豐富鈣質的飲食和確定你維生素D的攝取。
‧有足夠的運動和重量承受（走路、緩和有氧運動等），還有肌肉持久力（輕、 漸進的舉重）。
‧與你的醫生研討需要藥物的處方，停止骨質流失。
記住，避免骨質疏鬆症沒有太遲或太早，BMD測試是每二年間隔典型的重複測試，有助於去觀察治療中的反應。
記住，你所有的BMD測試應在同一設施同樣的機器去測以做正確的比較以得可信的結果，測量時是要很嚴格施行的。不幸的是，不是所有的技術員和醫生有這種訓練或經驗去正確、適當的施行或譯解骨質密度測試。為選擇正確的設施，必須詢問技術員和醫生是ISCD（International Society of Clinical Densitometry），並要查問每年為病患施行多少次DXA。
(Saint Barnabas 巡迴關懷中心提供 973-322-7430) ◇
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