【大紀元11月23日報導】（中央社記者陳毓平吉隆坡二十三日專電）根據一項調查顯示，一般馬來西亞人的上床時間是在晚上十時至凌晨一時之間；其中，婦女大多在晚上十一時或之前就寢，要比男性要早睡些，後者通常都會拖到十二時以後才願上床；在種族方面，馬來人要比其他族群早睡。
「日出而作、日入而息」是農耕時代的起居作息依據，現在聲光電氣的科技日新月異，以致發展中國家的城鄉人，睡眠時間都大為減少，除了嬰孩之外，很少會有人晚上八、九點鐘就上床睡覺。
馬國國際回教大學研究中心最近作了一項調查，在各州地區的城鄉裏，以抽樣問卷式的調查了馬國一千三百五十二人，整理出一些數據足以顯示馬來西亞人的睡眠情況。其中有一點是各民族都認同的：晚上十一時應是就寢時刻，而一般馬國人的上床時間是在晚上十時至凌晨一時之間。
主持這項調查的研究中心院長賽阿拉比教授，他設計了兩組問卷。一組是以二十一歲以上的成年人，抽查一千人訪問；另一組是以十五歲至二十歲之間的少年，抽查三百五十二人訪問。兩組受訪者都各有巫、華、印等三大民族在內。
根據整理出來的調查數據顯示，馬國婦女都在晚上十一時或之前就寢，比男性要早睡些，後者通常都拖到十二點以後才願上床。在種族方面，馬來人比其他族群要早睡。
調查也反應各種族的睡眠習性，一般顯示，馬來人比其他種族早睡。
賽阿拉比說，這個現象有可能是地理因素形成。因為大部份受訪的馬來人都住在城郊或村子裏，晚間活動都受到限制。然而大部份受訪的華人，都集中居住在大都會裏，晚上活動熱鬧得多。
