今天是公司集體健康檢查的日子，現在的醫院服務都很完善，直接整班醫師護士帶著儀器設備開拔到公司來，連舟車勞頓都免了，另外一個意思就是一網打盡，不讓大家有藉口不參加。
一大早進辦公室，氣氛就很不一樣，早到的一些同事開始小群小群地議論紛紛，有人說不能吃早餐，有人甚至說連水都不可以喝，只是熱烈的討論中似乎沒有共識與結論，於是認為可以吃早餐的照樣吃早餐，認為連水都不能喝的就忍著口渴，靜待檢查的開始。
開始檢查時就更熱鬧了，像參加綜藝節目要闖關一樣，從頭到尾有好幾個關卡得過，首先第一關就是最傳統的身高體重視力與血壓。一行人排著隊量身高體重，這樣的場景，彷彿回到國小的年代，大家在保健室外排隊等著量身高體重，看看今年又長高或長胖了多少，記得當時測量後如果又長高了幾公分，心裡就會愉快好久，因為這就代表著自己朝著長大成人又邁進了一步。
結果，可能是大家都離開國小的年代太久了，竟然每個人都回味起這樣的感覺，而在排隊時嘻嘻鬧鬧好不愉快，有人注意著別人的身高體重，有人互相比較看誰苗條，還有人偷偷在別人量體重時壓在體重計上玩著，真是一群赤子之心的「大」人呢。
不過，冷靜的醫師在一旁終於開口了，要大家不要太過興奮，因為身高體重量完後，馬上就接著是量血壓了，如果情緒太亢奮，可是會讓血壓昇高不少哩。嗯，終於發現跟當年小學生時不一樣的地方了，當時可沒有量血壓這回事呢。
果然，幾乎大部份的同事，在血壓這一關都是有點偏高，除了剛剛笑鬧太激烈的影響之外，另一個共同的狀況就是大家都太晚睡了。只見醫師像是在囑咐小朋友一般，苦口婆心的要大家多注意睡眠時間與生活作習。這應該是生活在現代都市人的通病吧，隨著科技不斷發展，大家晚上能從事的活動越來越多，在這麼多外界的誘惑下，自然睡眠時間也不斷往後延，但是早上該上班的時間卻沒有改變，也就常常造成睡眠時間被壓縮或是不足的情況。
因為有個同事的老婆是營養師，我就半開玩笑地跟他說他應該是很健康囉，因為老婆會把他照顧得好好的，結果他說並沒有，因為他覺得如果完全照他老婆要求的方式來生活的話，他會受不了，因為這也不能吃，那也不能喝，夜市宵夜當然更得是拒絕往來戶。唉，現代人還真是矛盾，又想滿足自己口腹之慾，又擔心身體出問題，難怪電視廣告中常見到號稱大吃大喝後可以健胃或是除油的商品。
忙了一陣，終於通過所有關卡之後，大家又回到工作崗位上繼續為著未來而忙碌。要想在繁忙的社會中保持好身體的健康，除了參考醫師叮囑的要求去做，或是食用所謂的營養品之外，也許大家可以好好想想咱們中國老祖宗所流傳下的修煉保健之道，那種要求清心寡慾與心性純真的良善道德境界，也許將會是勝過所有醫藥的最佳保健良方呢。@*(http://www.dajiyuan.com)
