台灣位於太平洋盆地的西側，屬於亞洲大陸的邊緣，處於海洋、大陸地殼的交界帶。平地年均溫為攝氏二十二度，四季如春。東部有一條藍色的海岸線，順著台灣島美麗的輪廓蜿蜒，延伸到深不可測的太平洋，只要沿著這條花東海岸尋找，處處是驚奇，海闊天空。
石梯坪在花東海岸的中段偏北，行政區域屬於花蓮縣豐濱鄉。「清光緒三年，統領吳光亮率兵開路至此，見陸地如埭，突伸入海，石出排比若梯，遂稱石梯，陸上平坦，稱石梯坪。右側盡處，迤邐連接秀姑巒溪口，左側盡處，內凹成澳，稱石梯灣，灣內漣漪蕩漾，風光旖旎，與滔濤澎湃之海景迥異。石梯一帶魚產頗豐，民國四十八年二月建漁港。」上面這一段關於石梯坪的描述出自花蓮縣誌二十一卷，從文字的敘瞭解到石梯坪是一處從陸地向海岸突出伸長的海岬，同時具有像階梯狀的海階地形。
石梯坪整個區域是一個面積極大的海岸階地，海蝕地形十分發達，海蝕平台、隆起珊瑚礁、海蝕溝、海蝕崖等觸目皆是，尤其發育在石梯坪的海成壺穴卻是整群的出現，形成台灣地區最壯觀、最具特色的壺穴群景觀。
石梯坪海底蘊藏著豐富的珊瑚礁群和熱帶魚群棲息，潮間帶上與壺穴形成的潮池，生長著各式各樣的海藻、魚蝦、貝類等海洋生物，成為潛水及磯釣的最佳場所。
遊覽石梯坪需要較充裕的時間，沿著風景區的環狀步道和通往海邊的小徑，漫步觀賞海岸上豐富的地形地質景觀，太平洋的壯闊浩瀚景象也能盡入眼底。石梯坪設有露營區，周圍景致美麗，如果能露營夜宿，聽濤觀星，看太陽東昇，則更讓人遺塵忘俗。@
