site logo: www.epochtimes.com

學者專家:用液態油烹調降低風險

【字號】    
   標籤: tags:

【大紀元8月19日訊】〔自由時報記者洪素卿、郭怡君、蘇孟娟╱綜合報導〕台消基會昨提醒「反式脂肪」對人體的危害,學者專家認為,消費者應有知的權利,台政府應立法標示,做為消費者購物時自行選擇依據。

台衛生署食品衛生處長陳陸宏表示,衛生署於九十一年底曾為此開過專家會議,席間各專家對於反式脂肪的危害以及是否標示,未有定論。也因此,目前不妨將反式脂肪視為等同於「飽和脂肪」,未來待國外標準出爐後,衛生署將進一步決定如何處理。但廠商如果願意主動標示產品不含反式脂肪,衛署樂觀其成。

台北市立聯合醫院營養部主任金惠民則認為,反式脂肪當然應該標示,歐洲從多年前就開始注意反式脂肪會引起心血管疾病的問題;而美國政府即使在業界強大壓力環伺下,也在兩、三年前開始強力宣導有關反式脂肪的壞處,並將在未來進一步要求全面標示,也因此我國未來也應該針對反式脂肪標示。

台北馬偕醫院營養課課長趙強也認為應該要標示,雖然目前沒有強制規定,但是民眾不妨注意一下產品的標示,如果上面標有「氫化油脂」,其實就有可能出現反式脂肪。此外,一些吃起來酥鬆香脆的餅乾、糕餅,即將在中秋節上市的蛋黃酥、月餅等都可能出現這類油脂。

台大食品科技研究所副教授沈立言說,根據丹麥學者去年在國際營養代謝期刊發表的研究,攝取過量反式脂肪可能增加罹患冠狀動脈心臟病、成人糖尿病、結腸癌的機率,對小兒過敏和胚胎發育也有不良影響,但攝取多少才算超過安全標準,還待研究。

沈立言表示,反式脂肪並非人體所需要的營養素,在研究結果不明朗前只有盡量少攝取,要用油脂烹調食物時,最好使用液態油,就可免除吃到反式脂肪的風險。

中興大學食品暨應用生物科技系教授顏國欽指出,美國已有研究指出,反式脂肪會造成人體內的低密度脂蛋白增加,會提高人體內的高密度膽固醇,長期食用,對人體健康會形成負擔,因此美國已訂自明年1月起,使用反式脂肪製作的食品須清楚標示,供消費者識別。

台中山醫學大學健康管理學院院長王進崑說,若長期食用反式脂肪,一些脂肪性毒素無法排出,累積在體內易形成脂肪肝或是肝病變,也會影響腎功能,雖尚無確切證據,但目前也有人認為可能會出現致癌的潛在危機。(http://www.dajiyuan.com)

評論