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中縣百歲人瑞 長壽秘訣早睡早起飲食正常

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【大紀元10月11日報導】(中央社記者趙宏進台中縣十一日電)台中縣長黃仲生今天在社會局局長王秀燕陪同下,到沙鹿鎮探視一百零一歲的蔡黃金及一百歲的何蔭兩位百歲人瑞,致贈重陽禮金及禮品。兩位人瑞相當健康,子孫賢孝,黃縣長直誇人瑞是台中縣的寶與福氣。

重陽節將屆,社會局九月間完成台中縣百歲人瑞調查,統計全縣百歲人瑞共有五十八人,其中超過一百歲的有三十人。

一百零一歲的蔡黃金育有一子二女,一直與獨子蔡應章同住,一家五代,有十位曾孫、兩位玄孫,老伴雖在二十多年前過世,但因子孫十分孝順,老人家生活十分恬靜、悠閒。

長年佛珠不離身的蔡黃金個性溫和有點靦腆,看到黃縣長來探視有點不好意思。黃縣長則主動虛寒問暖,詢問老人家生活細節;與蔡黃金老太太同名的里長黃金,也到場向蔡黃老太太致意。

一百歲的何蔭有四個兒子,目前雖與三兒子同住,但其他三個兒子都住在附近,每天都會回家問安,讓老人家天天都可以看到子孫,生活無憂無慮。

何蔭人瑞喜歡熱鬧、聊天,看到黃縣長前來,馬上要媳婦幫她換上漂亮的衣服,隨後拉著黃縣長的手閒話家常,十分健談的何老太太告訴黃縣長生活細節,包括幾點起床睡覺等,她還告訴黃縣長要多讚美他人。

蔡黃金與何蔭兩人相差一歲,但身體都十分健朗,蔡黃金除有點重聽外,兩人堪稱耳聰目明,黃縣長詢問兩人長壽秘訣,兩人都說生活要正常規律,每天早起早睡,飲食要正常,不要挑食。

蔡黃金每餐都要吃兩碗粥,此外保持運動習慣是不二法門,蔡黃金每天都會到社區活動中心使用運動器材,沒事時也會甩甩手、踢踢腿。何蔭則保持每天早上五時多起床,在自家門口散步的習慣。

看到兩位老人家身體健康,生活愉快,子孫又十分孝順,黃縣長替兩位人瑞感到高興,直誇人瑞是台中縣的寶與福氣,祝福兩人及台中縣所有長者重陽節快樂,同時也致贈兩位人瑞重陽禮金(百歲五千元,超過一百零一歲八千元)及禮品。

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