【大紀元5月6日訊】(美國之音記者：沉鴻輝2006年5月5日華盛頓報導) 肥胖，是困擾著許多人的一個大問題。為了避免體重不斷上升，衍生許多疾病，注意飲食，經常保持運動，都是養生之道。
美國人越來越肥胖，這是美國醫學協會在一份刊物上發表的一項新的研究結果。主寫這份報告的流行病學家奧格登說：“我們發現過於肥胖的男人越來越多，男女兒童超重的人數也有所增加。”
在女性當中，肥胖的人數沒有甚麼改變，大致停留在總人口的三分之一左右。奧格登和她的同事進行了一次全國性的調查，他們對八千名成年人，青少年和兒童的身高和體重加以分析，同時把一九九九年到二零零零年的統計數字，和二零零三年到二零零四年的數字做了一個比較。
奧格登說：“大約有百分之十七的兒童超重，三分之一的成年人過於肥胖。”
這表示超重的兒童增加了百分之三，肥胖的成年人增加了百分之一點五。
她說：“成年人過於肥胖和兒童超重的人數在這樣短的一段時期內增加了這麼多，令我感到驚訝，因為我們知道超重的兒童在成年之後會變得過於肥胖。”
奧格登指出，有很多因素都會讓一個人變胖，例如：吃的太多，經常到外面用餐，喝很多含有糖份的飲料，長時間坐在電視機或者電腦前面，缺少運動，都會使體重增加。
她說：“這項研究結果其實也就是我們常常說的，我們需要注意飲食，同時要多活動。”
一個人過於肥胖會引起健康方面的問題，包括糖尿病和癌症。
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