【大紀元1月27日報導】（中央社記者郭傳信新德里二十七日專電）印度中部毛派武裝游擊隊作亂最烈的恰蒂斯加爾（Chhattisgarh）省政府，最近下令全省公立中學在今年新學年度開始，將瑜珈列為學生每日課外活動之一，藉以強健學生的體魄，並改善他們做人處事的風格。
據省政府教育研發暨訓練委員會官員表示，恰蒂斯加爾省公立中學約有學生三萬五千人，省政府已徵得各瑜珈指導社團的同意與合作，將協助訓練每所學校至少一名教師為瑜珈導師，並規定學校當局在每天朝會時，必須有十五到三十分鐘為學生練瑜珈的時間，每週也必須有半小時到一小時時間，讓學生進行瑜珈活動。
瑜珈是印度自古以來的文化，也是印度境內首度有地方政府下令全省學校勤練瑜珈。據委員會官員表示，迄至目前全省已有一千七百名教師接受瑜珈師資訓練，課程將依不同班級學生的需求，分為三個階段，初級生學習基本的瑜珈體位，例如調息（pranayam）和缽特摩生（padmasan）又稱蓮花體位，兩者都是對能量需求最少的體位。
高年級學生就學習難度較高的anulom-vilom（梵文），也就是一次調息五到十分鐘時間，以及bhastrikapranayam（梵文），也就是所謂「風箱式調息法」，分兩階段，大致是右手大姆指蓋住右鼻孔，左鼻孔呼吸，然後左手大姆指蓋住左鼻孔，右鼻孔呼吸，如此反覆，主要在清理經絡調息，注意力集中在眉心處。
