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【大紀元6月5日訊】（自由時報編譯鄭寺音／特譯）調杯馬丁尼的同時就能燃燒脂肪？使用一種新型健身器材，你的身體，就會像搖馬丁尼時一樣晃動。廠商宣稱，Power Plate震動健身器這種器材利用震動方式來強健肌肉，可增進身體彈性與肌力、減少疼痛與壓力、延緩骨質疏鬆，不僅名人趨之若鶩，連美國航太總署也研究能否應用這種震動理論，研發適合太空人在無重力太空旅行時，降低肌肉萎縮、避免骨質流失的工具。
但研究人員警告，這種震動健身器依據的理論太薄弱，對強力震動造成的長期效果所知也太少，使用這種器材可能引發背痛、傷及軟骨，有人甚至警告，高功率震動可能傷害腦部。
這種器材可讓運動時間縮短三分之二，適合忙碌的專業人員、有小孩的媽媽、討厭運動的人。
芝加哥四十歲的職業母親艾咪，使用Power Plate震動健身器後說：「我覺得有點刺痛，像剛從船上下來，搖搖晃晃的，但是感覺很好。希望它能幫我甩掉多餘肥肉。」
Power Plate健身器每秒鐘向三個方向震動二十到五十次，可增加身體承受的重力。這種健身器有多種款式，售價在三千到一萬零五百美元間，重量為一百二十到兩百二十七公斤不等，其中Soloflex一款類似滑板的器材，因為體積小、沒把手，售價較低，三年內狂銷三萬台。
由於研究成果被Power Plate拿來宣傳促銷，紐約州立大學石溪分校生物醫學工程教授魯賓已經要求Power Plate停止引用。魯賓說，Power Plate健身器可能造成下背疼痛、軟骨傷害、視力模糊、聽力喪失、腦部傷害等。
Soloflex則建議，這種震動健身器每天以使用三十分鐘為限，太過度使用會超出美國職場的安全震動工業標準。（取材自美聯社 )
