【大紀元8月8日訊】(大紀元記者王茱麗華森鎮報導) 慈濟於四日上午在Waltham老人公寓舉辦針對銀髮族之腎臟疾病問題與防治的講座。
主講的蕭俐俐醫師出生於臺灣，賓州Thomas Jefferson University 醫學博士現任哈佛醫學院Brigham婦女醫院腎臟科亞裔腎臟門診中心主任。
蕭醫師近來致力於華人社區腎臟病防治衛教宣傳與演講，她表示自己不愛念書，但在學習過程中都有貴人相助，所以她體會到自己也應回報社會。
蕭醫師言明銀腎臟的認識和保養是非常重要的，因為它不易被查覺。當病情在前三級的醞釀期過後，一旦發病就很嚴重﹐很多病人多半到了第四級才就診。
蕭醫師慎重的提醒聽眾，作門診檢查時，勿必記得要求醫師給你各種檢查項目一個確切數字，光是「一切正常」是不夠的。例如，腎臟在腰部背後兩側，普通一般人一個腎臟像拳頭一樣大，重量是125-150公克，長度是10-12公分，如超過或低於以上數字﹐就表示腎臟腫大或縮小了。
認識腎臟的一般功能，能有助於對腎臟的保養。原因有四﹕
(1)腎臟器官是過濾體內廢物，吃什麼就排什麼，排不出來，就成為腎毒。
(2)能排出多餘水分。
(3)維持體內電解質﹐是維持心臟正常功能的重要要素，鹽分及酸鹼度平衡。酸鹼失衡就會造成腎結石，或是呼吸困難等許多病因。
(4)製造重要的荷爾蒙（內分泌）。
蕭醫師談到荷爾蒙的功能如下﹕
1，製造維他命B, 它是維持身體骨質的健康。
2，是製造紅血球生成素，如果腎功能不好就會貧血。
3，是控制並調節身體的血壓和內分泌，高血壓會影響腎功能，而功能不好會造成高血壓，它是雙向作用。蕭醫師表示，根據研究超過45歲的人，每年腎功能會減少百分之一。
造成腎衰歇的幾個主要原因﹕
一，得糖尿病後12-20年會出現症狀，有20%-25%可能需要洗腎了。
二，沒有得到適當治療的長期高血壓病人。
三，腎絲球發炎，多由喉頭感染，血尿比例高。
三，A，B，C型肝炎感染。
四，免疫系統的病。
五，心臟衰竭。
六，紅斑性狼獊及慢性尿道炎。
另外﹐她強調不為大家知曉的是抗生素，止痛藥及中藥。她說中藥成分的馬豆燐酸，引起腎衰竭的機率非常高。因此﹐不是中醫師認定的中藥，不要自己試用。止痛藥會引起脫水，造成腎衰竭比例很大，她說Tylenol較為好一點。
腎臟病的警告徵象有血尿、多尿並且有許多泡沫（表示尿液裏有蛋白質），小便困難，高血壓，水腫。尿毒症的症狀會有噁心、食慾不振、皮膚癢、全身倦怠、抽搐、臉色蒼白和口腔有尿味。
腎臟的保養方法就是要嚴格的控制糖尿病及高血壓，要做糖尿病檢驗，飯前指數不超過120。而高血壓普通人須在130/80以下，糖尿病人要保持在125/75以下﹐並應控制血脂肪。不吸煙，多飲水多排尿，免食大魚大肉，定期驗尿。
蕭醫師腎臟門診電話是617-732-6371，時間：星期一下午。(http://www.dajiyuan.com)
