運將戒菸撇步 車裡大笑轉移菸癮

【大紀元9月12日訊】(據中廣新聞徐韻翔報導)許多癮君子想戒菸，卻因為受不了戒菸會出現的疲倦，易怒等戒斷症狀，戒菸不超過24小時。不過，有一群平均菸齡超過28年的運將司機，因為透過醫院開設的戒菸班的多管齊下支持，成功幫助23位司機戒菸，創下9成2的戒菸高成功率，還有司機解決菸癮的創意方法，是在車子裡大笑。

不少運將計程車司機先生，雖然接送乘客不會抽菸，但是在排班空檔停在路邊時，因為長時間等待，與同業聊天常會點起菸來吞雲吐霧一番，不抽菸，會有疲倦，精神不濟等戒斷症狀，想戒菸難上加難。

台安醫院胸腔內科醫師吳憲林表示，有一群計程車司機，平均菸齡超過28.6年，每天平均要抽22支菸，甚至還有人一天的菸量更高達80支菸，為了戒菸，運將先生們參加了『成功戒菸保證班』，結果，有高達9成2的23位司機，終於成功戒菸。

效果顯著的原因，吳憲林分析，主要在於課程設計會針對戒菸者的心理感受，個別貼切的解決司機戒菸難處，加上團體經驗分享，互相督促鼓勵，強化戒菸決心，再搭配藥物，因此成功，其中一位司機便與戒菸班同學分享菸癮來時的克制方法，就是在未載客的時候，在車裡大笑24聲，怡情養性又能轉移注意力。

醫師表示，除了透過團體，心理諮商輔導外，也可以搭配藥物戒菸，呼籲癮君子，只要堅定意念，再加上透過各戒菸門診或醫師協助，老菸槍也戒菸非難事。