【大纪元4月29日讯】心脏病、糖尿病以及肥胖症已经成为现代社会三大慢性病杀手。各种各样治疗药物让人眼花缭乱。部分患者每天需要服食多颗不同种类的药丸，还要担心副作用的存在。其实，很多时候只要稍微改变一下生活方式或饮食、运动习惯，就能达到很好的预防和治疗的效果，让您在家中就可轻松免受现代病的侵袭。
动脉粥样硬化是老年人发生冠心病最多见的病因，常伴有高血压、高血脂症及糖尿病。此病多以预防为主，注意饮食。自然界中有很多价廉物美的食品，对于对抗心脏病效果显着。临床结果表明，深海鱼油、橄榄油、和黄豆提取物都有显着的治疗心脏病的作用。
糖尿病可以引起多种并发症，严重者引发心血管疾病、慢性肾衰竭、视网膜病变、神经病变及微血管病变。目前，通常使用饮食控制、降糖药物和胰岛素补充相结合治疗糖尿病。营养学研究发现铬、硫辛酸和辅脢Q-10都是有潜力的营养补剂。
肥胖是由遗传和环境交互作用引起的复杂疾病。除了外观上的考虑，最主要的是它所引起的一系列病症。医学上已经制定一套较为完整肥胖测定指标，通过简单的计算身高与体重的比率、腰臀的比例指数或者身体脂肪含量，就可知道您是否拥有适中的身量。如果您属于肥胖之列，就需要根据个人的情况拟订治疗方法。或是适量的运动，或是饮食调理，或通过药物治疗。市面上的减肥药方琳琅满目，西药中最常见的药物，其药理、药量、功效以及适用对象都有细致的区分﹔中国人讲究养生调理，什么食物让您轻松减肥，而又没有副作用﹖
新唐人电视台举办的“健康百岁不是梦”系列之三讲座，将请来美国生化营养博士，教您选择最适合自己的营养补剂，让您对自己更好。现场还将有免费礼品以及养生药膳配方赠送。座位有限，预约者优先。联系电话﹕408-656-6155。时间是﹕
5月3日周六上午10点至12点
Hotel Whitcomb
1231 Market Street, San Francisco, CA 94103
(Civic Center Bart Station)
5月3日周六下午2点半至4点半
TCM Center
20600 Mariani Avenue, Cupertino, CA 95014
(Hwy 280，De Anza Blvd.)(http://www.dajiyuan.com)
