美国发布了《2023年农产品农药购残留物指南》。研究表明，美国销售的非有机新鲜农产品中，近75%含有潜在有害农药的残留物，蓝莓和豆角被列入农药最多名单，草莓和菠菜继续占“肮脏蔬果”的前两名，而鳄梨则居清洁蔬果榜首。
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我们需要维生素、矿物质以及其它营养素来维持身体最佳状态。缺乏任何一种物质都是严重的问题，应及时发现，及时补充。好消息是，人体就像一面镜子，身体上出现的一些迹象往往是营养素不足的反映。
2023年03月27日 12:36 PM 
适当的运动，可以促进健康，降低疾病风险，延长预期寿命。但有种运动，在一定的条件下，可能起到相反作用——这种运动就是剧烈运动。人们必须找到能找到长期的健康的锻炼方式。而像轻松的慢跑或骑自行车外出或短暂步行等活动，那真的很愉快，还可以享受大自然。
2023年03月28日 11:30 AM 
奶酪的美味无可否认，几乎与所有食物都可协调搭配，多年来却一直被认为是全世界心脏病专家的死敌。实际情况是怎样的呢？过去几年的研究发现，奶酪比人们原来想像的要健康得多。
2023年03月24日 2:01 PM 
阿尔茨海默病是痴呆症的一种，其确切病因仍在调查中，但越来越多的研究表明，一种常见的甜味料——高果糖玉米糖浆，可能一定程度上起到了致病的作用。
2023年03月29日 1:00 PM 
人们都知道衣服穿过要清洗，但清洗的频率可能因人而异。如果太常清洗会耗用水电等资源，如果不常清洗，恐怕会有细菌滋生等问题。那么，衣服应该多久洗一次比较好呢？
2023年03月28日 7:56 PM 
阿尔茨海默氏症（俗称痴呆症）是老年人常见的一种退化性脑部疾病，若能及早发现相关症状可有助后续治疗。一项新研究表明，如果边走路边说话有困难，这很可能是大脑认知能力下降的迹象，甚至可能是痴呆症的前兆。
2023年03月29日 11:01 PM 
心脏病是很常见的疾病，也是全球主要的死因之一。很多人在心脏病发作之后，才意识到自己的心脏出了问题。事实上，专家表示，心脏病在发作几天至几周前会有早期征兆。如果能在日常生活中留意这些征兆并及时处理的话，或许可以挽救宝贵的生命。
2023年03月24日 5:01 PM 
当今社会，脱发现象越来越普遍。许多因素，包括近期的长新冠都可能导致脱发。食物也是其中一个重要因素，有些食物吃不对也会造成脱发。
2023年03月25日 4:23 AM 
人们都向往快乐和健康的生活，但可能不得其门而入，不知道有什么方法可以达到这样的目标。而美国哈佛医学院（Harvard Medical School）一项历时85年的研究披露了快乐和健康生活的秘密，或许值得人们参考。
2023年03月26日 4:33 PM 
相较于参加旅行团，与一些亲友自助旅行会比较自由和有弹性，而独自一个人旅行更是如此，但相对而言也会比较具有挑战性。针对人们如何有自信和安全地独自旅行，有专家分享了几个诀窍。
2023年03月27日 8:46 AM 
编者按：治不好的心律不整、头痛、肥胖……可能是“神经”有问题？你不能控制的神经系统正在摧毁你的生活，别再忽略让你痛苦一生的恐怖疾病！“自律神经失调”专家──郭育祥医师，拥有多年的研究及看诊经验，教你认识本世纪最大、也最摸不定的健康杀手──自律神经失调；从病因、病症、迷思到预防、自愈的方法，最完整且实用的健康资讯一次到位...
2023年03月29日 9:24 AM 
自从三月初发生银行倒闭事件之后，后续又衍生出很多的银行危机，造成现在大家对经济都很担忧啊，那么在这样经济不稳定，甚至是感觉随时又会出现暴雷的背景之下，对一直是很热门的佛罗里达州房地产市场，又会有什么样的变化呢？我们这次再度请到中佛州的房地产经纪人刘云飞先生，来为我们介绍奥兰多周边的房市现况。
问：现在整个全美经济...
2023年03月28日 1:22 PM 
想要打造有质感的居家空间，需要花点心思组合各种元素，如配饰、艺术品、照明与多种纺织品的混搭。然而布置一个房间最基本的物件却是软垫和木制家具。我会抓住一切机会推荐软垫，因为软垫融合了我对功能性艺术、手工制品和纺织品的热爱，但现在是时候让木制家具散发光彩了。
2023年03月24日 11:16 PM 
根据世界卫生组织（WHO）的数据，癌症是导致全球死亡的主要原因之一，仅在2020年就导致近1,000万人死亡。除了常规的手术治疗、放射治疗以外，很多癌症患者借助整合医学疗法延长寿命并改善生活品质。
2023年03月26日 11:46 AM 
蛋白椰丝饼（Macaroon）相信大家都吃过，但提起名字，可能很多人就不太熟悉了。它的名字与法式马卡龙（Macaron）仅差一个字母“o”！别看它们的名字相似，其外型和味道却是千差万别的。想知道它们的具体区别在哪里吗？看完下面的介绍你就明白啦。
2023年03月25日 2:30 PM 
拥有自己的房子是一个远大的目标。 一旦目标达成拥有了自己的房产，接下来要注意的是一些容易忽略又不必要负担的费用，这些费用可能比你想像的还要多。 下面这30项家庭开支，你可以考虑取消。
2023年03月29日 6:00 AM 
卷心菜的质地比其它一些叶菜（例如菠菜）要硬，所以比那些菜更适合冷冻保存。一般切开的卷心菜只能在冰箱里保存3到5天。但是在冷冻的条件下，只要步骤得当，可以使卷心菜在长达几个月的时间内不会变味或腐败。
2023年03月27日 2:00 PM 
美味健康的蔬菜塞入去过骨的鸡翅里，再放到鲜香的照烧汤汁里煮到熟，一口就可以吃到各式各样的美味佳肴。赶快一起动手做！
2023年03月26日 8:32 PM 
如果面包几天内吃不完，比较好的保存技巧是将面包用纸袋包紧，再将纸袋放进塑胶袋中，让塑胶袋半开，微弱的气流能让表皮和面包心保持分离，塑胶袋则能防止面包干掉。
2023年03月27日 9:24 AM 
相信很多人的餐桌上都少不了螃蟹。尤其螃蟹肥美的季节，买些新鲜螃蟹回家现作先吃，肉质别提有多鲜美了！想自煮新鲜螃蟹吗？这里有易学的全套螃蟹处理指南，教你如何蒸煮和拆解螃蟹。
2023年03月29日 11:00 PM 
有些人喜欢穿紧身裤来运动或凸显身材，但为了安全起见，搭乘飞机时千万别穿这种裤子，而且也不要脱鞋子。这是为什么呢？
2023年03月30日 6:28 PM 
对我来说，一天烘烤几百条面包让我感到非常充实，面包的世界不仅美丽，也让我联想到更深刻的人生道理。但当我在家里的厨房安静、全神贯注地烤两、三条面包时，我能细心孕育每一条面包，这是另一种满足。烤几百条面包的烘焙师有许多挑战，因为从和面到完成烘烤，制程各环节的安排可说是不容出错的，当面包说：“立刻送我进烤箱！”时，它没有在开...
2023年03月26日 9:15 AM 
鉴于我们每天接触食物、空气和水等物质，排毒已成为现代的必做功课。如果我们每天不去有效激活自身的生理方式，来清除自然产生的环境毒素和新陈代谢产物，身体就一定会生病。尤其随着人造化学毒物的不断扩散，这一点变得尤其现实。以下5种简单有效的方法可以帮助我们的身体摆脱日常的毒素负担：
2023年03月31日 5:24 AM 
咖喱是一种起源于印度的混合香料，包括姜黄、辣椒、丁香、茴香等香料，具有诸多健康益处。台湾上海同德堂国药号中医师胡乃文在其YouTube节目《胡乃文开讲》上介绍蔬菜咖喱和姜黄牛奶的做法，经常食用有预防癌症和失智、保护心血管和消化系统等效果。
2023年03月28日 9:31 AM 
在烘焙香蕉蛋糕时，遇到了蛋糕塌陷、回缩和干裂等问题了吗？导致成品不理想的原因很多，这里收集了12种常见原因，或许你的成功之匙就在其中。
2023年03月28日 2:00 PM 
泰国菜善以新鲜的天然香料提升风味，入菜的常用食材酸辣甜咸苦皆有。想在家烹饪泰国菜吗？备齐下列11种泰国菜常用食材，地道泰菜轻松煮。
2023年03月29日 2:00 PM 
Mazda在近年开始更新旗下车系，已分别入了CX-30及CX-50，而且快将推出CX-90，电动车方便也推出了MX-30，如果不计算长青Roadster车款MX-5（Miata）的话，以上一代命名的车只剩下CX-5了。
2023年03月25日 8:43 PM 
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美国纽约曼哈顿的一个大陪审团，周四（3月30日）投票决定起诉美国前总统唐纳德‧川普（特朗普）。
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