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骨質疏鬆
【大紀元5月6日訊】(據中廣新聞記者劉怡伶報導)停經婦女常見骨質疏鬆，署立台南醫院中醫科主任陳俞沛表示，患者早期症狀並不明顯，直到骨折才知「代誌大條」了！中醫認為「腎，主骨生髓」，骨頭的發育生長與腎的功能有密切的關係，特定的補腎中藥在步入老年化的前期使用，具有預防和減輕骨質疏鬆的作用。
骨質疏鬆症是一種「骨質減少」的疾病，除了骨質異常減少外，骨內微小結構亦逐漸變得脆弱，呈現容易骨折的狀態。陳醫師表示，骨質在體內從小持續累積到25歲上下時，達到最巔峰，之後隨年齡逐漸下降流失，骨質疏鬆最常發生於停經後婦女。
早期並無明顯的症狀，患者通常會有疼痛、骨折、駝背及脊椎側彎；造成骨折的部位主要有脊椎骨，通常會有身高變矮，也就是俗語所說的「老倒縮」，早期骨質疏鬆以骨質密度檢查為佳。
陳醫師指出，骨質疏鬆與中醫的「骨痿」相似，它的病理轉機主要與腎虛有關，在臨床上，中醫採用穴道養生保健，可提高免疫力，防止早衰，並針對不同證型分別採用左歸丸、右歸丸、大補陰丸、八珍湯、身痛逐瘀湯等方藥加減處理。
另外，像「龜鹿二仙膠」與富有鈣質的小排骨、牛骨等食物合燉取湯液服用，更有獨特的效果，「養血壯筋健步丸」具有強壯、止痛作用，但都需經由合格中醫診斷後才服用。他也建議平時養成規律而適度的運動習慣，維持適當的體重，適度的曬太陽，多補充含有維生素 D 、鈣質的食物，避免喝酒、抽菸，含咖啡因的飲料。並且注意減腰部負擔，盡量不要彎腰工作。不要雙腳長時間站立。
