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单车族
【大纪元6月9日讯】〔自由时报记者洪素卿／台北报导〕近来自行车人口暴增，但医师们发现，因为自行车运动伤害就医人数也明显增加。很多人假日长途骑乘后，隔天上班就膝痛、软脚，甚至还有人疑似因此出现暂时性阳痿症状！
单车疯后遗症 增多
奇美医院运动伤害科主任吴重达指出，自行车运动伤害绝大多数是因为骑乘不当、没有量力而为，以及车辆选择不对所致。例如门诊最大宗的前膝痛患者，多数肇因长距离拼速度骑车所致。
拼里程 苦了膝盖
这些人为了加快速度，把变速一直放在最重的档。虽然取得速度，可是前面膝关节膑骨与大腿股骨关节面压力却大大上升，自然疼痛就找上门。
坐垫压迫影响神经
此外，大人骑小车、坐垫太低，导致踩踏时膝盖过度弯曲，也会加重膝盖承受的压力。
致于为何会影响到性功能？吴重达解释，一般人长途骑自行车除了屁股痛、破皮等情况外，由于睾丸下方会阴部血流以及神经长期压迫，确实可能造成暂时性勃起障碍，过去国际间也曾报告过类似案例。所幸这个症状在停止骑乘后，就会自行恢复。只要重新检视一下坐垫位置，应可避免再度发生。
他指出，其实有不少人的自行车伤害是因为过度使用所致，像是有人台南彰化一天内来回，造成急性的脚跟腱炎加上脚跟腱的滑液囊炎，隔天睡醒两侧脚后跟肿痛到无法着地。
把手过低 易手腕痛
除了下肢疼痛，长庚医院复健科主任周适伟指出，腕关节以及肩颈疼痛患者也不少。尤其是骑跑车型的人，把身体的重量都压在手腕上，就容易出现正中神经压迫，导致手腕痛、手麻等类似腕隧道症候群症状。而由于身体放低，就常常有抬头的动作，也容易诱发颈椎问题。
医师们强调，自行车就是自由车，“自由自在”轻松骑乘，不要一开始就拚命、过度使用未经训练的肌肉组织。
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