據美國腎臟病資料登錄系統(USRDS)報告，台灣透析洗腎病患發生率，自二零零二年起已攀升至世界第一。為什麼會出現這種現象？就是台灣人太愛吃藥，沒有認識到「是藥三分毒」。各式各樣的藥充斥台灣市場，誇大的廣告「有病治病，無病健身」誤導民眾所致。
大家一定要知道不論西藥或中藥都是用來治病，中醫治病強調「對症下藥」，藥是用來治病的，只有身體缺什麼補什麼，沒有所謂的健康食品或補藥。吃了某一種健康食品或補藥覺得身體舒服了，那是因為你的身體剛好缺少這種物質成份。但是中國有一句成語「過猶不及」，你不能長期吃補品或健康食品，因為超過你身體的需要對身體反而是有害的。
例如，中藥的四物湯不是人人都可以吃的。什麼樣的人可以吃呢？如生地、當歸、川芎、芍藥只適合於血虛、血熱、血燥的人。舉個實例，我的媳婦有一天回來問我說：「媽媽，四物湯可以吃嗎？」我問她：「為什麼問這個問題？」
她說：「我月經不順，小孩的褓姆介紹我說，月經剛來的時候，吃兩帖生化湯再吃四物湯，月經就順了。沒想到我吃了幾帖後，不但月經不來了，頭痛、肚子痛，還想嘔吐。為什麼會這樣呢？」
我就問她：「妳褓姆是胖胖的，說話聲音很大聲。而妳呢，苗苗條條的，又喜歡游泳健身，寒氣束於經絡，是屬於寒性體質。四物湯不適合妳的體質，難怪妳吃了會這麼難過。」我就問她要不要吃我開的藥，她說好。
我開了科學中藥「溫經湯」及一些溫藥，她吃下去不到半個鐘頭，就覺得腹部溫溫的，很舒服。沒想到第二天早上，兒子居然問我說：「媽媽，她昨天晚上月經來很多，會不會血崩啊？」我就說：「崩什麼崩，經血積那麼久不出來行嗎？」我媳婦在旁邊笑笑的說：「媽媽，經血出來後，我感覺很舒服！」
我常常告訴我的患者，不要隨便給人介紹藥，你覺得這個藥是仙丹，但對別人來說，可能就是毒藥。為什麼呢？因為每個人體質不同。可是中國人偏偏喜歡給人介紹藥，喜歡買藥吃藥。
二零零七年《美國醫學會期刊》研究報告指出：「維他命A、β胡蘿蔔素和維他命E，單獨或與其他抗氧化劑一起服用，均會增加死亡率。」由於過去維他命被視為抗氧化、抗老聖品，沒想到現在有研究指出，維他命不但不能保健，反而提高死亡的風險。
從這個報告中，我們可以知道，沒有什麼補品、健康食品，所以中醫強調「藥補不如食補」。尤其是小孩，中醫古籍《黃帝內經》提到：「女子七歲腎氣盛，齒更髮長」、「丈夫八歲腎氣實，髮長齒更」，意思就是說，女孩子七歲、男孩子八歲以前，他的五臟還未發育完全。做父母的怎能相信廣告說詞，用各種健康食品來毒害子女未發育完全的五臟？◇
──轉自《新紀元周刊》本文網址:http://mag.epochtimes.com/071/4723.htm(http://www.dajiyuan.com)
