【大紀元9月26日訊】(大紀元紐約訊)在紐約，大多數成年人都能節制地飲酒，不會導致嚴重的後果，但是對某些人來說，這是一個危險的陷阱。
那麼飲多少酒才算是過量，據研究表明：男性在一次場合中喝超過４杯或是一星期超過１４杯，算是飲酒過量；而女性和年滿６５歲以上的老人，他們在一次場合中喝超過３杯或是一星期超過７杯酒算過量。
飲酒過量的危害
飲酒過量有害於健康，還會讓患以下疾病或狀況的風險增加。
＊肝硬化（肝臟上出現斑痕）
＊骨質疏鬆；
＊高血壓；
＊心室肥大或心肌功能衰退；
＊口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌、乳癌和大腸癌；
＊免疫系統功能減弱；
＊肝炎和其他感染；
＊憂鬱症、失智症和其他精神疾病。
＊意外事故或傷害。
＊做出暴力行為，或是遭受暴力對待。
＊自殺。
有些人不該喝酒
任何人在下列情況下都絕對不該喝酒﹕
＊開車或操作機器時；
＊懷孕中，或是嘗試懷孕期間；
＊正在照顧兒童或其他人的時候；
＊個人有酗酒或藥物濫用史；
＊正在服用會和酒精發生相互作用的處方藥和非處方藥；
＊未達合法飲酒年齡。
另外，兒童與青少年如果飲酒，其發生車禍和出現酒精性腦部傷害的風險會大大增加。而且兒童愈早開始飲酒，則成年後酗酒的可能性就愈高。
下列情況飲酒要謹慎
＊有酗酒或藥物濫用的家族史；
＊患有某種疾病，例如糖尿病、充血性心衰竭或肝、胃或胰臟的慢性疾病；
＊有憂鬱症史；
＊有精神疾病。
酗酒是一種病
酗酒，或稱酒精依賴，是一種疾病。若未經治療，通常會繼續惡化。其症狀包括﹕
＊極度渴望——有強烈想要喝酒的欲望。
＊失去控制－－無法停止喝酒。
＊生理依賴－－停止喝酒後會出現生理不適（噁心、流汗、發抖、焦慮）。
＊酒量變大－－必須要喝更多的酒，才會感覺到酒精的效果。
＊出現黑朦狀態－－忘記飲酒時所發生的事。
飲酒是可以治療的
＊誠實面對自己的飲酒問題可能並不容易。酗酒的人常常會否認自己有飲酒問題。自己嗜酒而又不願意承認，這本身就是「飲酒問題」的一個組成部分。
＊有許多治療方法可供選用。如需協助或索取更多資訊，請與醫生或一位物質濫用諮詢顧問商談。
＊打電話給匿名戒酒者協會（Alcoholics Anonymous）或去參加他們組織的聚會。(http://www.dajiyuan.com)
