【大紀元1月28日訊】(據台視新聞報導) 過年期間，像是瓜子、開心果等，都是大家最愛吃的零嘴，不過台南市牙醫聯盟公布的這個統計數字，您恐怕要節制一下!因為最容易傷害牙齒的食物就是「瓜子」，另外像是充滿嚼勁的魷魚絲、肉乾也很容易傷害牙齒。
吃零嘴如何保護牙齒？醫師提醒大家，就一句話送給您!不要硬碰硬。
大過年啃瓜子，一個接一個，雖然很過癮。但小心，你可能因此面臨門牙斷裂的危機。別以為只有老人家的牙齒才那麼脆弱，這種風險可是不分男女老幼。
根據台南市牙醫聯盟的報告指出，只要是琺瑯質脆弱的牙齒，瓷牙或是矯正器，容易在啃瓜子的時候，斷裂破損， 而且不只是像瓜子這種堅果類食物，就連年糕，火鍋裡熬湯的大骨頭、魷魚絲、肉乾等，稍有不慎，都會傷害到您的牙齒健康。甚至出現口腔破洞、舌頭腫痛等上火的症狀。想要遠離斷牙危機，就要聽醫生提醒，讓牙齒分工合作，多利用臼齒做磨合，壓碎的動作，別太倚賴門牙，免得斷牙意外發生，毀了自己的門面。(http://www.dajiyuan.com)
