【大紀元4月21日訊】〔自由時報記者黃美珠／竹市報導〕新竹市1名年約半百的中小企業主，最近半個月老是原因不明頭痛，擔心會不會是舊傷復發？還是中風前兆？或是腦袋長了東西？一求診發現，竟是金融海嘯後股票慘賠所致的後遺症。
衛生署新竹醫院神經科醫師周秉箴說，這名患者的頭痛算是「緊張性頭痛」，伴隨有失眠問題，失眠的隔天會痛得更厲害。
醫生說，檢查發現，患者除了兩邊後枕部有壓痛點，四肢運動及感覺神經都正常。而頭痛的位置大多是兩側太陽穴及後枕部，有時痛得厲害，連眼眶周圍都感覺疼痛。
仔細一問，患者經營一家小公司，這陣子不景氣，加上股票、基金慘賠上千萬，所以晚上輾轉難眠。頭痛既不是長腦瘤，也和多年前的頭部外傷無關，更不是中風的前兆。
因此，醫師除開立止痛、肌肉放鬆的藥物，也只能提醒患者平時透過運動、深呼吸等小技巧，適當紓壓。經過1個星期，這名患者的頭痛就獲得明顯改善。
醫師：放輕鬆、多運動
周秉箴說，緊張性頭痛主要是頭頸部的肌肉持續收縮所致，平常可以輕輕按摩頭兩側至後頸的肌肉，或者熱敷患處，都可放鬆肌肉、減輕頭痛。
另外，適時放下手邊工作深呼吸，也能幫助舒緩緊張情緒及壓力。多做有氧運動，更可放鬆心情、增進睡眠品質，促進血液循環，緩解不適。
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