從日本紅到台灣的「凍飲包」，種類越來越多，有的標榜零脂肪零負擔，還有的號稱可以幫你控制體重，但我們實際走訪發...

古時肥胖並沒有認為是病，所以中草藥中沒有直接說明有減肥功能的記載，但是在文獻中許多藥物記錄有「令人瘦」、「消...

吃便當也能減肥嗎？ 有醫師就提出了便當減肥法，如果以一個體重八十公斤的為例，一天如果吃兩個國民便當的話，只要...

瘦肉精風波未平，但是現在又熱門了起來，因為不少民眾詢問人吃瘦肉精是不是也一樣有瘦身的效用，減重醫師就強調所謂...

許多人想要減肥雕塑好身材，節制飲食往往是減重的首要條件；不過，更多人追求輕鬆享瘦法，期許減重期間可以不用束緊...

隨著科技的發達，許多加工的化學食品充斥我們的生活。加上環境的污染惡化，不健康的生活習慣如抽煙、酗酒、熬夜等...

擁有迷人的「S」曲線是每一個女人的夢想，也是展現魅力與自信所不可或缺的。那麼，究竟怎樣才能造就並長久保持苗條...

近年來由於風行瘦身，有很多人千方百計地尋求倒胃口的的良方妙藥。其結果多是得不償失，傷了身體還沒減肥。其實貪吃...

吃蔬菜水果，可以減肥嗎？小心吃錯了，讓你越吃越胖！營養師說，有些蔬果的澱粉或是糖分的含量高，熱量也很嚇人，如...

(大紀元記者林婷婷台北報導)根據董氏基金會調查，國小學童口渴時除了白開水之外，最愛喝的是運動飲料，專家提醒...

想要成功減重，還得要看體質！這是一位中醫師獨創出一種「五行減重法」，依照不同體質的肥胖患者，要透過不同的藥浴...

七月份紐西蘭和美國科學家分別發表造成肥胖因子的研究報告，前者發現母鼠在懷孕時期的營養程度不足或太過，幼體成年...

想要生下健康寶寶，媽媽要特別注意自己的體重了！國外一項最新研究發現，婦女產後過度減重，下一胎容易生下早產兒！

又到芒果飄香的季節，美食和瘦身似乎是一對冤家，永遠都不可兼得。那麼吃芒果對減肥有利嗎？芒果到底是增肥還是減肥...

多數人都會以體重作為判斷自己是不是過胖的依據，加拿大新公佈的一項研究說，一個人有沒有胖到會影響健康，必須看腰...