戒煙戒酒
據美國之音8月31日報導,多年來,科學家和研究人員一直在研究並且記錄吸煙的害處。現在,化學家對無煙煙草進行了一項新的分析。他們發現,供人咀嚼的無煙煙草中所含的致癌物質,比原先懷疑的還要多。
戒煙最大的困難在於尼古丁所引起的煙癮,還有吸煙者對煙產生的一種心理性的依賴慾望。如果您正在戒煙,也常覺得衝動難忍,不妨照著以下的小竅門去做。
每位成人都應正視自己的問題,否則成為父母之後,酒癮毒癮等壞習慣可不會自動消失...
(中央社記者黃國芳嘉義市30日電)署立嘉義醫院今天表示,戒菸門診提供民眾遠離「菸害」機會,由廠商提供免費戒菸藥品,戒菸只要下決心就能成功, 1名王姓老翁就成功戒掉40年菸癮,走路不再喘噓噓。
美國聯邦衛生官員今天說,雖然廠商聲稱電子香菸比菸草製成的產品安全,但他們發現電子香菸中含有致癌成份。
美國耶魯大學(Yale University)最新公佈的一項調查顯示,女性戒煙的難度要大於男性,因為女性吸煙的原因眾多,很多時候她們並沒有煙癮,而是借助香煙來控制情緒和體重。調查中稱,女性永久戒煙更費勁的原因在於,她們經常試圖用吸煙來控制和緩解情緒以及控制體重,而男士剛好相反,他們很少有“情緒化”的吸煙者。
(中央社華盛頓1日法新電)美國聯邦食品暨藥物管理局(FDA)今天要求兩種常見戒菸藥物的製造商標示藥物可能導致的精神健康危險,包括自殺念頭。
(中央社記者郭傳信新德里25日專電)印度國立腦科研究中心科學家今天表示,吸菸產生的前致癌原亞硝胺物丁酮 (NNK)會刺激中樞神經系統的白血球攻擊健康細胞,進而導致大腦急性神經損壞。
對於身為全世界最有權力的人而言,仍然有一件事,美國總統奧巴馬無法下令政府主管或幕僚限期完成,而他自己也不容易辦到,那就是戒菸。
(大紀元記者黃凱熙編譯報導)德國海德堡大學附設醫院(Heidelberg University Hospital)的醫學專家指出,人類喝下大約三杯啤酒或是兩杯酒後,酒精只要經過六分鐘就能影響和改變腦細胞組織。
慢性阻塞性肺病會阻塞空氣流經肺部,導致呼吸困難。造成這種症狀的主要原因是吸煙。美國國家衛生研究院的專家們說,肺部的這種損害一旦形成,就無法修復,而且沒有治癒的可能。 (w2009-06-16-voa99.cfm)
現代人懷孕大不易的消息時有耳聞。壓力是懷孕的殺手,除此之外,飲食也起著相當的影響力。事實上,懷孕不只是女人的大事,有研究顯示,男性攝取某些食物能助老婆順利懷孕,而有些食品卻會削弱生殖力。Whattoexpect.com指點迷津–究竟該吃哪些食物?哪些食品又該迴避?
許多人都知道抽煙或抽二手煙,都會增加罹患肺癌的危險,的確香煙對人體影響最直接、最明顯的是肺臟。而抽煙對人體另一個重要的器官──肝臟,可能造成的危害也很大
董氏基金會終身義工孫越今天現身說法,呼籲「戒菸及早、生命美好」。他並與藝人李明依以趣味搶答方式,加深民眾菸害防制資訊、協助癮君子戒菸,鼓勵民眾支持親友戒菸。
戒菸最大的困難在於尼古丁所引起的菸癮,還有吸菸者對菸產生的一種心理性的依賴慾望。如果您正在戒菸,也常覺得衝動難忍,不妨照著以下的小竅門去做。
馬偕醫院福音廣場昨天舉辦戒菸名人開講活動,由院長蔡正河主持揭幕,義工孫越及陳淑麗到場與民眾分享戒菸經驗。孫越表示,他從16歲開始吸了人生的第一口菸,這一吸就是漫長的37年,當吸菸變成習慣以後,想改掉真的好難,後來因不想影響到他人而戒菸,這一戒也已經快25年了。
一項市調今天指出,7成的受訪菸槍都試過戒菸,結果卻屢戒履敗。戒菸門診醫師指出,若能破除「嘴癢」和「手癢」的習慣,可望提高戒菸成功率。
國民健康局與董氏基金會對吸菸者進行的電話調查發現,菸害警示圖文中「吸菸會導致肺癌、肺氣腫」,讓吸菸者印象最深刻,其次是「吸菸及二手菸會導致胎兒異常與早產」。
很多青少年在同儕團體呼朋引伴的吆喝中,隨手一跟菸,更有甚者,常把吸菸當做是自我標榜或者取得認同的一種標記,等到真的長大,才發現吸菸已經成癮,於是吸菸變成一種時尚,也把危害自己及他人健康的罪行完全美化了。
為促進全民健康,董氏基金會調查顯示 ,平均每包菸價若調漲到新台幣100元以上,將有助台灣 4成的吸菸族戒菸。董氏呼籲政府修正菸酒稅法,盼2年內能讓每包菸價漲到100元以上。
一項針對吸菸者的調查發現,四成吸菸者表示,若菸害警示圖文面積加大,將能強化吸菸危害健康的想法。董氏基金會呼籲修法,讓菸害警示圖文面積擴大為菸品容器正面100%。
菸害防制法上路4個月,不少癮君子想戒煙卻又苦無方法,其實目前全台各地都設有戒菸班,不但協助個人,也提供企業集體戒菸,搭配藥物治療,戒斷比例從4成提高到7成。
二手煙對兒童的危害
菸害防制新制上路已3個月,衛生署今天指出,含尼古丁成分的戒菸輔助劑必須經過衛生署審核通過,以保障民眾用藥安全。
「英國醫學雜誌」(British Medical Journal)今天刊登的研究報告指出,孕婦若在懷孕滿15週之前戒煙,將減低菸草對新生兒所產生的部分嚴重影響。
嘉義1名抽菸多年男子,近來抽菸抽到咳血,且呼吸窘迫,至署立嘉義醫院掛急診,醫師林冠群表示,患者有罕見疾病 「自發性肺血鐵質沈著症」,經治療、戒菸後,已康復出院。
酗酒民眾當心,台東縣綠島鄉39歲許姓男子因長期酗酒,引發腦部出血,所幸空勤隊及時救援,撿回了一命。
誰說老人難戒菸,台大醫院北護分院門診經驗顯示,孫子一句話和身體變差兩大因素,會激起爺爺輩老菸槍的強烈戒菸動機,一旦成功戒菸,就能延年益壽。
(中央社孟買10日法新電)最新研究顯示,中國和印度是世界上吸菸人口最多的國家,這項研究凸顯了開發中國家的死亡率和女性吸菸人口持續上升帶來的隱憂。
據WebMD.com最新報導,研究發現17歲以前抽菸會增加罹患多發性硬化症(multiple sclerosis)的機率。
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