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‘捏面画糖庆端午 中医脉诊保健康’

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【大纪元6月1日讯】(大纪元记者徐乃义台湾桃园报导)端午佳节前,坜新医院1日上午十点,在门诊大楼一楼大厅,举办‘捏面画糖庆端午 中医脉诊保健康’端午节特别活动,中医科陈威达主任提供端午消暑祛湿妙方及民众脉诊体质检测,现场另有捏面人及画糖人与民众分享,并摆设趣味古人许仙及白素真模拟立牌,让民众提早感受端午佳节热闹气氛。

为让住院病患及家属能感受端午佳节愉快气氛,坜新医院端午佳节前夕举办相关活动,由中医科陈威达主任提供民众消暑祛湿方法,建议民众可利用简单的中药材在端午期间泡制饮用,消除夏日又湿又闷的不适感,身体部分则可以香薷及紫苏叶各约3-5钱,用滤网包装浸泡于热水中,适温冲澡(不可泡澡)使用,可散发体表暑热进而消暑散热。

陈威达主任指出,往年端午期间身体保养以消暑为重点,但因近月气温变化大。湿气较往年重,因此建议今年夏日除消暑外,更应注意〝祛湿气〞的部分,当湿气重,身体易产生湿疹、异位性皮肤炎等皮肤相关疾病,有支气管或过敏病史的病患也容易复发不适,近日门诊更发现,天气潮湿增加了许多皮肤疾病患者,因此提醒民众在夏日除了避暑也要注重祛除湿气,家中尽量保持通风、湿气加重时则可考虑使用除湿产品,避免饮用冰凉饮品且少量多次补充温水,饮用薏仁汤或四神汤可健脾胃化湿,而民众也可自制简易芳香消暑祛湿茶,使用:藿香3g、佩兰3g、荷叶3g、莲子3g、枸杞3g、白菊花3g、麦冬3g、青蒿2g、白茅根3g、甘蔗汁适量热水煮沸,少量温饮。



芳香消暑湿茶DIY。(摄影:徐乃义/大纪元)

陈威达主任提供消暑好点子,芳香消暑湿茶DIY:材料:藿香3g、佩兰3g、荷叶3g、莲子3g、枸杞3g、白菊花3g、麦冬3g、青蒿2g、白茅根3g、甘蔗汁适量。

作法:将材料用过滤袋装起来清洗、泡湿,加水约至600c.c.,大火熬煮沸腾后3-5分钟既可熄火,一壶约(500c.c.),再加适量甘蔗汁。
饮用:少量温饮。
功效:祛湿消暑、降心火除烦、生津解渴。预防中暑或轻微中暑饮用。如有严重腹泻则不适合。

1藿香、佩兰,清热解暑。暑热,心情烦躁不安,轻则加重莲子、麦冬、另加淡竹叶;重则酌加莲子心、麦冬心,清热除烦。
2因暑热造成头晕、头重、胸闷、烦渴,则可加重荷叶至5-6g,另加荷叶梗,消暑宽胸,通气舒筋,生津止渴。加重芳香化上焦湿热。
3暑闷汗不易出,加香薷。
4闷热胃口差,则可加莲藕或加西瓜皮(翠衣)或吃嫩姜、荸荠,清中焦湿热。
5眼睛酸涩疲劳,则可加重枸杞至5-6g、菊花、决明子来养肝明目。
6天热流鼻血,则可加重白茅根凉血止血、清肺胃热。
7暑热小便不顺稍热则可加重白茅根至5-6g或车前草、滑石加来清热、除湿、利尿,清下焦湿热。
8熬夜则易伤元气,脸色白、容易疲劳无力等气虚症状,可加重麦冬,另加七叶胆、参须或西洋参养阴补气。
9暑热加重便硬痔疮便血,加槐花。
10暑热甚,金银花、大青叶,清热解毒袪暑。

中药消暑淋浴DIY:香薷、紫苏叶各3-5钱,用过滤袋装起来,放在浴室洗手槽,或洗澡盆里用滚烫热水浸泡三至五分钟,再加入冷水稀释至适合体温后,用之冲澡,勿泡澡,可以散发体表的暑热。

1中药材:藿香、佩兰、荷叶、莲子、枸杞、白菊花、麦冬、青蒿、白茅根、莲藕、淡竹叶、莲子心、麦冬心、荷叶梗、决明子、白茅根、车前草、滑石、七叶胆、参须、西洋参、槐花、香薷、金银花、大青叶等。
2食材:甘蔗汁、西瓜内皮(翠衣)、嫩姜、荸荠等。
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