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白内障
【大纪元2012年10月08日讯】（大纪元记者施芝吟台湾台北报导）28岁宅男工程师，每天盯着IC板做设计长达12小时，同事跟他打招呼或上司从旁边走过去，他往往视而不见，影响工作与人际关系。到近视度数飙升到2,700度，才知道是平常用眼过度造成“早发性白内障”。眼科医学会分析发现，台湾40至50岁的白内障病例数，已较10年前增加5成，长时间近距离用眼、过度曝晒紫外线等都是危险因子。
白内障年轻化的原因，主要是现代年轻人长期盯着萤幕，导致罹患高度近视，使水晶体混浊，才会导致白内障。吕大文说明，长时间近距离用眼、过度曝晒紫外线、特定用药等，是早发性白内障危险因子；但年轻人看不清楚平板电脑或智慧型手机显示时，习惯放大画面，才会让放任近视度数狂飙、必须透过手术治疗。
他说，高度近视是指600度以上，提醒在国小三年级前若超过300度、国小毕业前超过500度，则未来成为高度近视的比率将增加，同时这也是“早发性白内障”增多的原因。
吕大文说，平常要养成正确的用眼习惯，依年龄或眼睛情况，遵守“眼睛休息10分钟：543原则”，学龄前儿童用眼每50分钟、20到40岁每用眼40分钟、老花眼患者每用眼30分钟就要休息10分钟，外出则最好配戴合格太阳眼镜或帽子防过量紫外线。◇
(责任编辑：明芳)
