【大纪元11月12日报导】（中央社伦敦11日综合外电报导）不喜欢运动的准妈妈，如果知道在怀孕期间运动不仅对母体有好处，还能让宝宝大脑发育更好，有没有更增加运动的诱因？
英国“每日邮报”（Daily Mail）报导，加拿大研究人员发现，孕妇运动有助提升胎儿大脑发展，而且每周只要3次的20分钟动，就会有效；而且研究人员认为，这项正面影响可能持续一生。
蒙特娄大学（University of Montreal）研究团队说：“鉴于只要在孕期运动，就能影响孩子的未来，我们乐观认为，这项研究成果将鼓励妇女改变健康习惯。”
研究人员要求10位孕妇每周至少从事3次会微喘的运动，平均几乎每周达到近2小时，包括快走、慢跑、骑脚踏车或游泳。
另一组孕妇则不做运动，每周的中等程度活动约10分钟。
待宝宝出生后，研究人员让宝宝戴上有超过100个电极的仪器来评估大脑活动。这项仪器不会让宝宝感到不适。
当宝宝在妈妈大腿上睡着时，持续播放尖锐噪音，这种噪音有时会被第2种声音打断。
研究人员发现，母亲在怀孕期间有运动的宝宝，能分辨两种不同声音，这是大脑成熟与发育较快的征兆。
目前还不清楚为什么母亲运动有助胎儿大脑发展，可能原因是运动能增加供氧量，另外可能也会增加促进大脑发育蛋白质BDNF的制造。
专家在神经科学学会（Society for Neuroscience）年会上指出，先前研究获得的结论是，怀孕期间运动能改善婴儿的智商与字汇，直到至少5岁以前都有正面影响。
其他研究也显示，妈妈在怀孕期间运动量较大，小孩长大后心脏功能可能也较佳。（译者：中央社陈怡君）
