【大纪元2014年12月12日讯】（大纪元记者徐乃义台湾桃园报导）脑中风是全国十大死因的前三名，也是导致严重残障的首要病因。其实脑中风是可以预防与及时挽救的，中坜天晟医院神经内科陈国龙医师提醒民众要留意其征兆，才能把握抢救的黄金时间。戒烟、戒酒很重要，戒烟一年，中风的可能性可下降3~5成。
脑中风因脑部脑血管堵塞或破裂，造成脑部细胞坏死而导致人体部分功能缺损。发生脑中风一般会有以下症状︰1.肢体无力或麻木，大部分是单侧。2.嘴歪眼斜，口齿含糊不清或流口水，饮食尤其是液态食物容易呛到。3.头晕或头痛。4.视力模糊或走路容易踢到单侧物体。5.性格突然改变。6.突然无法与人沟通，无法说话或听不懂别人说的话。7.嗜睡、昏迷、意识不清。
陈国龙医师表示，发现脑中风可做如下急性处理︰发作的24小时之内为急性期，应尽快送到医院救治，尤其黄金3小时内送至邻近的医疗急救责任医院，送医前家属应镇定，将患侧朝上横卧，预防呕吐物呛到导致吸入性肺炎，另应避免喂食任何食物。松开紧身衣物、避免患者呼吸不顺畅。观察病人患肢运动、感觉的任何变化，并监测血压、呼吸、心跳。切记不可随意给予高血压药物，只求速降血压，反而造成脑中风症状恶化。
慢性病患者要注意与脑中风的危险因子关系︰高血压的患者，平日饮食遵从少盐、少油，多吃蔬果的原则，按时服用高血压药物。糖尿病病人应遵从营养师与医师的建议量摄取糖分及淀粉类食物的，保持规律运动，维持理想的体重。心脏病患者配合医师的处方用药，减少血栓导致的脑栓塞。高血脂的人采低脂肪的饮食，配合适度的运动，减少血管硬化。
中坜天晟医院神经内科陈国龙医师表示平时注意饮食均衡，适度运动，低油、低盐、低糖，再加上持续适度的运动，让身体保持在健康的体态。让自己的BMI指数维持在18.5~24。有服药的病人务必按照医师指示服用药物，切勿随意停药。如果有急性发作的征兆，请尽速就医。◇
责任编辑：吕美琪
