【大纪元2016年06月23日讯】（大纪元记者徐翠玲台北报导）小时候胖不是胖，孩子还在发育阶段，长大就会变瘦？国内研究却显示，42%至63%肥胖儿童，长大后会成为肥胖成人，肥胖青少年变成肥胖成人的概率更高达70%至80%，国健署呼吁，父母应从小养成孩子健康饮食、规律运动习惯。
根据教育部资料显示，2007至2014年，国小学童过重、肥胖率已从25.4%上升到29%，国中学生过重、肥胖率则从27.8%提高到28.8%。卫福部国健署慢性疾病防治组副组长贾淑丽表示，传统观念认为“小时候胖不是胖”，但研究却显示，国小肥胖的儿童，63%长大后仍肥胖，国中肥胖的青少年则高达80%变成肥胖成人，从小养成的饮食习惯，可能影响到长大成人。
暑假即将来临，这期间因多数家长要上班，通常都会在冰箱存放饮料及饼干等点心，或让孩子出门外食，零食吃多了，暑假过后孩子不知不觉就胖了一圈。贾淑丽说，培养健康饮食从暑假开始，无糖茶饮取代含糖饮料，慎选低油、低糖糕点或切点水果放冰箱，孩子久而久之就能养成健康饮食习惯。
她也提醒家长，孩子打电脑或滑手机40至50分钟就应该起身动动，傍晚气温较低时，则可到户外打篮球、散步等，补足平时不够的运动量。
此外，国健署为协助学童及家长透过减重，远离肥胖及慢性病，7月1日起，将于全台82家医院举办85场体重控制相关活动。◇
责任编辑：芸清
