【大纪元2018年07月19日讯】（大纪元记者郑宜芬台北报导）父亲们兼顾工作同时也守护在我们身旁，虽然他们不擅长把爱说出口，却是默默的把最好的都留给家人。不过，根据内政部数据表示，台湾男性平均寿命低于女性，中医师李昀真表示，多陪伴爸爸运动、关心，加上高丽参能补气，让父亲保有健康身体。
李医师表示，以中年男子为例，要维持家庭经济、承受职场竞争，更要维系与家人的情感，多重责任下根本无法好好休息，导致他们失去元气、压力大及郁闷的情况很普遍，因此会暴饮暴食、倚赖酒精放松。
男性们通常比较不懂照顾自己也不擅表达，加上社会给予的刻板印象为希望男性比较坚强，变成生病“不鸣则已 一鸣惊人”，长年小病很容易压抑累积成大病。可摄取高丽参，气补足后才有足够的体力兼顾家庭事业与健康。
除此之外，家人们可以正面鼓励，陪爸爸一起运动、泡汤、按摩、唱歌、喝茶、爬山；也可以定期健康检查，维持规律的运动习惯，疲累时要适当休息，补足体力，不要过度勉强自己。
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