【大纪元2019年01月16日讯】（大纪元记者万梓清墨尔本编译报导）墨尔本有一个由五位老年人组成的游泳队，他们当中年龄最大的88岁，最小的65岁。多年来，无论刮风下雨，他们都坚持每天早上游泳，并且定期小聚一下，生活得健康快乐。
据《时代报》报导，10年前，当波金霍恩（Graham Polkinghorne）（今年88岁）、泰特（John Tait）（69岁）、威利（James Wiley）（82岁）、科德贝拉（Lou Coldebella）（84岁）、纳托利（Angelo Natoli）（65岁）在Boroondara Sports Complex体育中心游泳时，他们互相之间还不认识。
一次偶然的会面促使他们组成了一个团体，他们将其昵称为“五虎”（Fab Five）。
每逢周五，他们都会聚在一起喝杯咖啡，聊一聊时政和各自遇到的事情。
多年来，他们经历了各种各样的人生起伏，但始终没有分开，并且无话不谈。
年轻的时候，他们当中有人喜欢跑步，有人是橄榄球运动员。但随着年龄的增长，他们的骨头开始变得脆弱，游泳就成了一项很好的低强度运动。
他们中年龄最小的纳托利是“五虎”团队中唯一一个还在全职工作的成员。
他说，晨泳是他忙碌一天的最佳开始，他可以先锻炼一下身体，遇到一些人友好地聊聊天，然后再去上班。
这些故事听起来似乎没有什么特别之处，但是想想看，他们五个人的年龄加起来都有388岁了。
这样的年龄通常被认为是更有可能体重超重、感到孤独寂寞和有自杀风险的阶段。
然而，“五虎”团队却颠覆了这一认知，并且赢得了墨尔本大学（University of Melbourne）副教授布莱恩特（Christina Bryant）的称赞，他从事的是衰老心理学研究。
布莱恩特说，85岁以上的男性可能会感到孤独，并处于风险之中，因为他们会觉得自己是个负担，并失去了与社会的联系。
她说，大家聚在一起做一做运动确实是件非常好的事情，体育运动可能是使人免于抑郁的最佳方式之一。
布莱恩特认为，当人们在一起聊天时，他们需要找话题，就会将注意力转移到他们所听到和看到的事情上，这在一定程度上起到了刺激认知的作用。#
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