【大纪元2019年01月18日讯】高血压是患中风的第一危险因素。研究发现，接受CPAP治疗的II型糖尿病患者，血压明显较低，血糖指标在5年内持续下降。
83%顽固性高血压患者“睡不好”
张阿姨体型偏胖，自从半年前发现高血压后，已经用了3种降压药，但血压一直降不下来。医生经过询问了解到她睡觉打呼噜很厉害，建议她做睡眠测试，结果发现她存在重度睡眠呼吸暂停（OSA）。经过1个月的睡眠呼吸治疗，张阿姨的血压逐渐得到控制，医生给她开出的降压药剂量也得以减少。
数据显示，大约每2位阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）患者中，就有1人患有高血压⁴；而在顽固性高血压患者中，OSA患者比例更高达83%！⁸
针对这部分高血压患者，治疗OSA是整体治疗计划的的重要一环。
只需30秒，看看您的OSA风险有多高？
请回答如下问题，统计“是”的次数：
- 您是否打鼾？
- 您是否白天经常感到非常疲倦？
- 是否有人注意到您在睡眠期间会短时间停止呼吸？
- 您有高血压吗？
- 您的年龄是否超过50岁？
- 您的颈围是否大于40 cm？
如果答“是”的次数在3次或以上，您可能面临睡眠呼吸暂停（OSA）的风险。请注意，部分OSA患者尽管睡觉期间出现打鼾、喘气的现象，但是他们的床伴并没有注意到。OSA的一些常见症状，包括：
上述小测试并非诊断结果。如果您有上述症状，请立刻咨询医生（GP）。医生将为您推荐合适的睡眠测试（sleep test），以进行确诊。睡眠测试可在医院、睡眠实验室（sleep lab），或在家中进行。
打呼噜，并非“睡得香”！
打鼾，是“睡眠呼吸暂停”（Sleep Apnea，又译作“睡眠窒息症”）的一个警报。阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）是睡眠呼吸暂停最常见的形式，占诊断出睡眠呼吸暂停的84％，通常是指上呼吸道（即鼻子或喉咙部位）受阻塞，令空气不能被吸入肺部。这时气道受阻，喉咙颤动而发出鼾声。此外，床伴可能还会听到您睡着时会发出喘气或窒息的声音。
OSA可能引起一系列健康问题。¹经常在睡眠中发生呼吸暂停，相当于失去了正常的呼吸，空气不能正常充足地被吸入肺中进行有效的气体交换，从而带来缺氧。长期低氧状态会使代谢功能异常，可能促成多种健康问题。尤其是高血压和糖尿病，睡眠呼吸暂停是其独立危险因素之一。
CPAP：改善睡眠，降血压、血糖
持续正气压（CPAP）呼吸机是治疗睡眠呼吸暂停的“黄金标准”，也是最常见的治疗方法。
一旦开始采用CPAP治疗，许多患者发现自己的症状得到快速改善，让自己和家人享受到了久违的舒畅睡眠，早上醒来神清气爽！
英国一项针对300名伴有II型糖尿病的OSA患者为期5年的跟踪研究发现，和没有使用CPAP治疗的150人对照组相比，接受CPAP治疗的150名II型糖尿病患者血压明显较低，血糖指标在5年内持续下降。在第5年，CPAP治疗组的血糖指标HbA1c水平是8.2%，而没进行CPAP治疗的对照组则高达12.1%。¹¹
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CPAP呼吸机可能是您最划算的健康产品之一。试想一下，您的一觉好眠，价值多少？
正气压呼吸机分为三大类:固定正气压CPAP（Continuous,单一气压）、自动正气压APAP（Automatic）和双水平正气压VPAP（Variable/Bilevel，两种气压）。其中，自动正气压APAP可根据患者呼吸需求自动调整，提供最佳舒适度，如ResMed的AutoSet™系列。不同的品牌、机型，价格也不同。
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NSW CPAP是新州一家领先的CPAP呼吸机独立零售商，销售所有品牌的一系列CPAP呼吸机，以及一系列配套产品，为消费者提供最好的服务、最合理的价格，并可根据您的需求和预算，为您找到合适的机器及面罩。
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NSW CPAP店址
Bondi Junction店：
49 Grosvenor St（距Bondi Junction火车站200米）
营业时间：周一至周五，9:00am至5:00 pm；周六，9:00am至1:00pm
Parramatta店：
Westfield Level 2 (位于Priceline Pharmacy内的MyHealth Medical Centre)
营业时间：周一至周五，9:30am至5pm；周六（需预约）9:30 am至1:00 pm
网上购买，请访问NSW CPAP网站。
咨询电话：1300 41 41 90
参考文献：
1. Al Lawati NM et al. Prog Cardiovasc Dis 2009; 51(4): 285-93.
2. Kerner NA, Roose SP. Am J Geriatr Psychiatry. 2016;24(6):496-508.
3. Young T et al. Sleep. 1997 Aug;20(8):608-13.
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5. Quan, Stuart F et al. J Clin Sleep Med. 2008;4(3):210-1.
6. Goldstein et al. Stroke. 2010;42:517–584.
7. Jean-Louis G et al. J Clin Sleep Med. 2008;4(3):261-72.
8. Pamidi S, Tasali E. Front Neurol. 2012;3:126. doi:10.3389/fneur.2012.00126
9. Schmidt HS, Wise HA 2nd. J Urol. 1981 Sep;126(3):348-52.
10. Pressman MR et al. J Urol. 1986 Sep;136(3):595-8.
11. Julian F. Guest et al. Diabetes Care 2014 Apr; DC_132539.
责任编辑：李熔石
