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冷气团发威 竹市卫生局教民众五招度寒害

竹市卫生局教民众五招度寒害。 (竹市卫生局提供)

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【大纪元2019年01月23日讯】(大纪元记者林宝云台湾新竹报导)根据中央气象局气象预报资料显示,受大陆冷气团影响,23日北部最低温约会降至11度,24日清晨持续低温,26日另一波强烈大陆冷气团将南下影响至下周,西半部日夜温差大,新竹市卫生局教民众五招度寒害-保暖衣物不可少、天气暖和再运动、大吃大喝要避免、规律服药量血压、临危不乱快就医,冷气团发威特别提醒三高心血管高风险族群及长者,保暖防护要做好。

每次天气一变冷,心血管疾病因身体不适就诊病人就会增加,新竹市卫生局局长吴昭军提醒三高及心血管疾病患者,规律用药及监测血压不能间断,规律服药才能有效控制病情,天天量血压做好血压监测,才能减少天冷造成心血管的健康影响。如果出现下列心脏病及中风征兆,请立即就医,争取黄金抢救期:

(一) 心脏病征兆:突然发生胸闷、胸痛、手臂疼痛、呼吸困难、恶心、极度疲倦、头晕等症状,很有可能就是心脏病急性发作,应该要立即就医接受治疗。

(二) 中风征兆:牢记“临微不乱”口诀,以辨别中风四步骤,把握“急性中风抢救的黄金3小时”:

“临”时手脚软:单侧手脚无力,或单侧举不起手脚。

“微”笑也困难:脸部表情不对称,或嘴角歪斜。

讲话“不”清楚:口齿不清或无法表达。

别“乱”快送医:看到以上其中一种征兆,立刻记下发作时间,通知119紧急送医,减少罹患死亡及病后遗存功能障碍之机会。

卫生局提醒民众在年节前外出采买年货时,需穿着御寒衣物,要注意头颈部及四肢末端的保暖,最外层可选择具有防湿与防风功能之外套,尽可能选择易于穿脱的衣物,另在年终尾牙聚餐时节,别因天冷而大吃大喝,减少高盐、高油及高热量与过度加工食品,应多摄取蔬果及喝温热开水。期望市民在迎接欢乐新年之余也能健健康康过好年。◇

​责任编辑:宇璇

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