【大纪元2019年10月25日讯】（大纪元记者郑宜芬台北报导）秋冬气温降低、冷风袭来，肌肤换季面临泛红、敏感，甚至干燥到常掉皮屑吗？不想变成“屑屑女孩”，就做好换季保养，从脸部、头皮头发、身体，甚至小细节都顾好，挺过秋冬换季危“肌”。
温和单纯成分 打造水嫩润肌
换季时肌肤比较脆弱敏感，选用温和、成分简单的产品，可以降低诱发肌肤不适的风险。建议避免使用含有香料、色素…等刺激性成分的产品，改选择低敏亲肤的配方，或是含有修护、镇静效果的产品，甚至可选用医美系列的保养品，都可以减少肌肤刺激来源、温和帮助舒缓肌肤不适。
呵护秀发 干痒头皮、毛躁发尾掰
头皮是脸部肌肤的延伸，换季时容易因为温差大而造成油水失衡，造成防御力降低，进而引发头皮干燥红痒、头皮屑等问题；此外，头发也会因为风吹而有干燥打结的状况。这时可以选择弱碱性或有修护功能、甚至头皮养护的洗护发品，并搭配发油、发膜等滋养发尾，维持头皮与发丝的健康。而年底聚餐、派对不少，也可以在活动前做深层护发。
把握沐浴后黄金养肤时机
掌握好沐浴后擦身体乳液的“黄金养肤时机”，可以让换季时的身体保养事半功倍。沐浴后5分钟内，将多余的水分用毛巾轻轻拍干，在身体还保有湿润度时，立刻涂上温和中性的乳液或是身体保养油，来锁住水分，不只能够舒缓换季期间的干燥、敏感、发痒，同时可以擦出美肤滋润效果。
唇纹、死皮out
小细节也要补水嘴唇皮肤本来就薄、更无皮脂腺可自动分泌油脂，换季时干冷的天气往往让嘴唇水分飞快地被蒸发，导致嘴唇死皮、唇纹一览无遗。适度地使用保湿功能佳的护唇膏，是换季保养不可忽略的重点。此外，指缘、手肘等小细节，也别忘记随身携带指缘油或护手霜等保养品维持水润，打造无死角美肌。容易忽略的脚跟与腿部，则可利用睡前时间厚敷身体乳保养。◇
责任编辑：芸清
