【大纪元2021年02月03日讯】（大纪元记者郑宜芬台湾台北报导）东方女性保养重视美白与减肥，除了擦保养品、防晒，还可利用中药补汤，不仅温和进补又能美容，一举两得。德利泰老板介绍最适合女性的五款补汤茶饮，从美白、减肥、补血等功效，都可依照个人需求对症下药。
五款补汤茶
美白四神汤
成分：淮山（山药）、莲子、芡实、茯苓（也可用薏仁取代）
效用：具有温脾、健胃、补肾、利湿的效果。其中茯苓与薏仁具有美白效果：茯苓、芡实也都有消水肿功效。
甩脂荷香茶
成分：荷叶、山楂、薄荷、甘草、蒲公英、红枣、黄耆、罗汉果、生陈皮
效用：亭亭而立，迎风飘飘；油脂好走不送。适合爱吃消夜，或是暴饮暴食后想要恢复身材的女性。
人体内大部分是水汽，当体内的水汽太多、湿气太重，就变成负担，会比较水肿。体内除湿也是一种体内环保，因此要把湿气排除掉。
补血四物汤
成分：枸杞、狗尾草、麦冬、黄耆、地黄、白芍、当归、川芎
效用：适合贫血需补血、滋补乏力的人，尤其是经血量少、心悸、失眠、气色不佳的人。
福贵将早茶
成分：红枣、干姜、带壳桂圆、肉桂
效用：抵挡寒气、红润暖心。
当女性每个月月事来潮失血多、受凉，都可饮用这款配方茶饮，可促进血液循环。
甦身促劲茶
成分：车前草、山楂、黄耆、山药、红枣、甘草、生陈皮
效用：化积有方，通体舒畅；久坐族好伙伴。
这款茶饮配方具有促进代谢功效，适合整天坐在电脑桌前、不爱运动、想要改善消化状况的人。
鸡腿炖汤品
以上配方可简单泡茶喝或是炖鸡更滋补，选一只鸡腿切块加上中药材料包与水，放到电锅炖即可。若不吃鸡肉也可以加排骨炖汤。另外，孕妇若要进补，建议先咨询医师指示再行服用。
怕苦怎么吃？
如果怕苦的话，可不可以拿掉会苦的食材？德利泰中药互动体验馆老板陈清钮表示，每一种食材都有其特殊性，结合中药的理论就是最好的搭配，这样炖出来的效果会比较理想。例如四物汤，当归、川芎、白芍、熟地，缺一不可，换了一个就不是四物汤了；但是可以加枸杞、红枣，或是党参、黄耆可以提气，这个对四物汤也有帮助。
如果怕苦的话，就避开黄莲、黄耆、川楝子之类的苦涩食材；也可以加甘草、红枣，增加甘甜度。◇
责任编辑：李悦
