【大纪元2022年12月20日讯】（大纪元记者赖玟茹台湾台北报导）据国健署“儿童青少年视力监测调查”调查显示，幼儿园小班近视率为6.9%，到了国小六年级近视率已达七成，对于拒用3C产品是否就不会近视？医师破解迷思，无论是近距离看书、画画，只要连续超过2小时长时间且近距离的使用眼睛，将增三成近视风险，提醒仍应适度休息、多从事户外活动。
据国民健康署2017年“儿童青少年视力监测调查”结果显示，幼儿园小班近视率为6.9%、大班为9.0%、国小一年级为 19.8%，到国小六年级已达70.6%。
国健署副署长魏玺伦表示，眼睛是灵魂之窗，也是身体重要器官，从国健署2017年调查显示，儿童近视盛行率相当高，不过她也说，数据为（武汉肺炎）疫情前调查结果，相当担忧疫情发生后的调查状况。
据临床眼科医师所说，刚出生婴儿因为眼球较小、眼轴较短，此时双眼处于远视状态，具备生理性远视，可视为与生俱来抵抗近视的宝物，0到3岁婴幼儿应有150至200度远视度数、4至6岁幼儿应有100至200度远视度数、国小低年级(7至8岁)应有100度远视度数，直到国小中、高年级(9至12岁)至少应有50度以上远视度数。
魏玺伦表示，宝宝出生后都会有先天性远视200度，也就是“远视储备”，但随着出生后不断用眼，远视储备就一直被消耗，且近视年纪越小越来成为高度近视风险更高。
魏玺伦呼吁，家长多注意，孩童在12岁前应掌握“远视储备量”，以降低近视后迅速成为高度近视的风险，家长或主要照顾者应从小建立孩童护眼好习惯，并定期散瞳验光检查，监测远视储备量，以延缓近视的发生。
高雄长庚纪念医院近视防治中心主任吴佩昌也在会上破解近视迷思，他表示，孩童视力1.0并不代表没有近视，要精确的检查眼睛度数，就必须要做散瞳验光，小朋友的眼睛比较容易紧张紧绷，如果没有散瞳验光，呈现的是一种假性近视，到眼科院所散瞳后，让眼睛放松，验出来的度数才是真正原始度数。
另对于不看3C就不会近视？吴佩昌则说，连续超过2小时长时间且近距离的使用眼睛，近视的风险就会增加30%，因此，近距离看书、画画，或在安亲班长时间写作业等行为都可能会近视，建议仍应有足够休息时间及户外活动等，才能降低近视发生率。
此外，吴佩昌提到，儿童近视配戴一般眼镜，并没有稳定治疗近视度数的效果，只是矫正近视的辅具，若没有好好护眼，每年近视度数可能会增加75至100度，甚至到中、高年级就会进入高度近视的阶段。因此，小朋友戴眼镜后，仍应好好保护眼睛，以避免高度近视的发生。
国民健康署提出护眼三招，包括，每年定期检查视力1至2次，掌握视力变化；避免让未满2岁的孩童看萤幕、2岁以上的孩童，每日看萤幕时间不要超过1小时；建议每日在户外活动2至3小时，每用眼30分钟、休息10分钟，早睡早起，达到充分休息。
责任编辑：吕美琪
