【大纪元2022年05月19日讯】月经，古称癸水、天癸，俗称姨妈到。高达80%女性有经周期症候群，包括长粉刺、乳房变软、感到疲惫、容易发怒与情绪改变，其中的3%～8%症状较为严重。
月经通常在12～15岁之间出现，称作初潮；月经周期，在青少年为21～45天，在成年女性则为21～31天，平均约为28天。更年期通常发生于45～55岁。月经来临，经血会持续流出约2～7天。
月经周期，为了做好怀孕的准备，子宫内膜会增厚，同时会排出卵子。卵子约在月经周期的第14天释出，同时子宫内膜也变厚，准备让胚胎着床发育。如果怀孕并未发生的话，子宫内膜将会崩解，形成月经。
很多女性朋友都有月经不调、痛经等，中药可以有效调理。那么活血调经的中药有哪些呢？
妇人以血为本，血为气之母，气为血之帅；气为阳，血为阴，血无气则无以化，气无血则无以生。如寒邪侵袭，或贪吃寒凉助湿生痰之品，或情志不舒，皆可导致脏腑失调，阴阳失衡，气机不畅。气滞血瘀，寒凝胞宫，经血不畅，冲任瘀阻，“不通则痛”。
活血调经就是要能够祛瘀生新，使气血运行通畅，通则不痛。活血调经中药能有效抑制子宫内膜释放前列腺素，消除子宫痉挛性收缩，达到止痛目的。活血调经药有很多，诸如牛膝、丹参、桃仁、鸡血藤、王不留行、红花等：
1. 牛膝
为苋科草本植物的根，有怀牛膝和川牛膝，两者功效基本相同，但怀牛脉偏于补肝肾强筋骨，川牛膝偏于活血祛瘀。性味苦甘酸平。归肝、肾经。功效为活血通经，补肝肾，强筋骨，利水通淋，引火下行。可治疗经闭、痛经、月经不调、产后腹痛等及跌打伤痛。《本草纲目》：“治久疟寒热，五淋尿血，茎中痛，下痢，喉痹，口疮，齿痛，痈肿恶疮，伤折。”
2. 丹参
唇形科多年生草本的根及根茎。性味苦微寒，归心、肝经。功效为活血调经，凉血消痈，安神。用于月经不调，痛经，经闭，产后瘀滞腹痛。丹参活血化瘀，善调妇女经水，为妇科要药。《妇人明理论》有“一味丹参散，功同四物汤”之说。现代临床还治子宫外孕。《重庆堂随笔》：“丹参，降而行血，血热而滞者宜之，故为调经产后要药。”
3. 桃仁
蔷薇科落叶小乔木的成熟种子。性味苦甘平，有小毒。归心、肝、大肠经。功效为活血祛瘀，润肠通便。用于多种瘀血证，如经闭、痛经、产后瘀滞腹痛，跌打损伤等。桃仁祛瘀力较强，又称破血药。《本草经疏》：“桃仁，性善破血，散而不收，泻而无补。”
4. 鸡血藤
豆科密花豆的藤茎。性味苦甘温。归肝经。功效为行血补血，调经，舒筋活络。用于月经不调，经行不畅、痛经、血虚经闭等证。鸡血藤既能活血，又能补血，对血瘀、血虚均适用。用于风湿痹痛及手足麻木，肢体瘫痪，血虚萎黄等。《本草纲目拾遗》：“其藤最活血，暖腰膝已风痰。”
5. 王不留行
石竹科草本植物麦蓝菜的种子，性味苦平。归肝、胃经。功效为行血通经，下乳，利尿通淋。用于血瘀经闭，痛经等症。产后乳汁不下及乳痈等症。《本草纲目》：“利小便。”“王不留行能走血分，乃阳明冲任之药，俗有‘穿山甲，王不留，妇人服了乳长流’之语，可见其性行而不住也。”
6. 红花
红花为菊科植物，又称红蓝、黄蓝，古称“烟支”、“燕支”、“胭脂”等，花晒干后可作红色染料或胭脂。花晒干可作药用，称为“红蓝花”。性温，味辛，归心、肝经，功能活血通经、祛瘀止痛。用于经闭，痛经，恶露不行，症瘕痞块，胸痹心痛，瘀滞腹痛，胸胁刺痛，跌扑损伤，疮疡肿痛。
以上为一些活血调经中药，可供参考使用。◇
责任编辑：唐音
