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助灾区学员缓解压力 劳发署邀咨商心理师辅导

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【大纪元2024年04月16日讯】(大纪元记者赖玟茹台湾花莲报导)花莲强震灾情对个人心理状态产生不同程度影响,劳动力发展署北分署花莲职业训练场表示,为减轻学员心理焦虑,邀请专业咨商心理师入场辅导,安排心理治疗,盼稳定学员情绪。

花莲地区在这次强震中受创严重,至今仍余震不断,有部分灾区学员透过劳动部协助措施到职训场参加职训,盼能重返职场,但当地灾情仍不可避免的对个人心理状态产生不同程度影响。

劳动部劳动力发展署北分署16日表示,为了协助学员心理减压,并预防创伤后压力症候群(PTSD)发生,已邀请专业咨商心理师入场,为学员进行“灾后心理重建”,运用身体经验创伤疗法和情绪释放技巧,透过深呼吸、放松技巧等练习,帮助学员释放情绪和压力,并感受到团体的支持力量,重建内在安全感。

咨商心理师邬荣霖说,经历灾难后,除了依靠信仰、亲友陪伴外,也要留意自己的情绪和身心反应,若无法克制持续回想地震场景、睡眠受影响、易怒、无法集中注意力、悲观等状况超过2周,且对日常生活、工作、社交产生影响,应及时寻求心理咨询等专业资源协助。

北分署指出,学员若有进一步需求,也可安排一对一心理咨商服务。

北分署也提到,为协助花莲灾后重建,劳动部已推出“职业训练补助”等措施,灾区民众优先录训,失业者参训免甄试录训、免训练费用,在职者参训免训练费用,呼吁有需要民众多加利用。

责任编辑:吕美琪

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