喝咖啡有撇步 正常咖啡比无因咖啡好

【大纪元11月22日报导】(据中广新闻李书璇报导)卫生署认为一般人每天摄取咖啡因总量应该低于300毫克，到底要怎么计算这300毫克，消基会说，总之就是最好不要喝超过一般正常杯的两杯，另外正常咖啡也比无因咖啡来的好。

很多人以为只要是咖啡因就是不好的，因此专喝无因咖啡，不过消基会秘书长吴家诚说，无因咖啡喝多了可能会造成心肌梗塞。

消基会建议一般人一天喝的咖啡不要超过正常杯的两杯，正常杯一杯约8盎司，内含咖啡因135毫克，是比较安全的，另外欧美人士因为体质的关系，平均则可以喝到3.1杯。至于有人担心喝太多咖啡会有生命危险，专家说，每个人体重的每一公斤喝含超过150毫克咖啡因才会致命，因此一个五十公斤的女生要喝含7500毫克咖啡因，也就是一天喝五十几杯咖啡，才可能有生命危险。