【大纪元3月20日讯】〔自由时报记者王昶闵╱台北报导〕年轻人别轻忽高血压！长庚医院统计发现，台湾年轻型自发性脑出血病患中，一半与高血压有关，死亡率高达四分之一，比例比国外高出许多。医师提醒，高血压是隐形杀手，最近连一位四十岁的神经科医师也中风倒地，引发医界讨论，民众更应提高警觉。
台湾脑中风学会年会昨天在台北圆山饭店举行，会中发表多项国内外脑中风相关医学报告，长庚医院搜集前年三百位平均年龄三十七岁的脑出血病例，加以分析后发现，竟有四成八七是高血压引起，八成三属于脑内多处出血，死亡率高达两成四。
林口长庚医院神经科教授陈献宗表示，半数患者出血部位以脑部基底核为主，属深部的严重脑出血、且难以开刀的复杂病例，以致死亡率高，中风又分缺血性与出血性，台湾约两成到两成三属出血性，是国外的两倍以上。
台湾脑中风学会理事长、台北荣总神经内科主治医师翁文章指出，高血压初期无症状，等到发现不舒服时，往往是中风边缘，最近连一位专治中风的神经科医师都中风，年仅四十岁。因此就算是年轻人，也不能忽视高血压。
台北荣总发表一项“台湾血栓溶解剂监测报告”指出，国人脑中风以血管阻塞引发的缺血性中风为主，每年约三万人发病，必须在三小时内施打新型血栓溶解剂，可在黄金时间内救命，不过令人不解的是，健保纳入给付一年来，竟然只有四十一人使用。
翁文章表示，追究原因，一方面是有些医师对药物不熟悉、担心副作用不敢用药，一方面是家属自行帮病患按摩、放血，延误就医时间。他提醒，一旦有家人中风，必须第一时间送往医院，分秒必争，若不及时治疗，只有三成能恢复自我照护能力，六成出现严重后遗症，一成病患死亡。
而中风后的复健，电针灸可能可以帮大忙！新光医院提出一份报告，复健科主治医师谢如兰搜集了六十三位初次发病的缺血性中风的病患，发现若在发病四周内进行八次的电针灸穴道疗法，对上肢活动力恢复有明显帮助，比单纯复健效果更明显，对提升病患自我照顾能力提升，具一定功效。
吸毒 也易造成中风
〔自由时报记者王昶闵╱台北报导〕年轻人自发性脑出血除了可能与高血压有关，医师亦发现，毒品风行，也是近年来年轻人中风的常见原因！
林口长庚医院神经科教授陈献宗表示，除高血压是自发性脑出血的危险因子外，血管畸形、血管瘤也易使血管破裂，引发脑出血。另外他也发现，不少年轻人之所以脑出血，竟是毒品惹祸，而且越来越常见。
他表示，美国巴尔的摩地区研究发现，滥用毒品是年轻人脑中风重要原因。近年来台湾毒品滥用也越演越烈，无论服用或施打安非他命、海洛因等毒品，都会对血管造成伤害，导致血压升高，连带提高中风的风险，有些青少年才第一次用毒，就因为血压骤升，脑出血送医急救。
血压多高才算危险？心脏学会指出，高血压是指血压超过一百四十╱九十毫米汞柱，会逐渐破坏血管功能，进而导致心衰竭、动脉硬化、脑中风、肾脏衰竭、视网膜病变等各种并发症。
去年卫生署更修订了高血压标准，新增“高血压前期”，一旦血压收缩压达一百廿至一百卅九毫米汞柱，或舒张压八十至八十九毫米汞柱，就成为高血压准候选人，虽不需服药，但必须尽快改采健康生活习惯。
卫生署资料显示，高血压防治必须多管其下，首重减重，因为每减十公斤，就能降血压五到二十毫米汞柱。饮食则以清淡为主，减少食盐的摄取，在新的“高血压保健饮食原则”中，鼓励多吃水果、蔬菜、低脂食物、乳品、坚果、谷类，避免高脂食物、甜食与零食，以鱼肉、白肉取代红肉，具有不错的降血压效果。
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