【大纪元6月10日讯】 睡眠是重要的生理活动；以一般人每天睡8小时计，人生有三分之一的时光在睡眠中度过，其重要性不言可喻。有关睡眠的研究，发展甚晚，在近三十年来才有较为深入的了解。依照1990年国际分类，睡眠障碍可以分为四大群总共84种。碍于篇幅无法一一详述，仅能择要叙述如下：
一、失眠：很少人没有失眠的经验。失眠可分为三种：1.入眠困难、维持睡眠不易和太早醒来；偶而数夜睡不着是暂时性失眠，多半与压力或环境因素有关；2.二到四星期的失眠称为“短期性失眠”，可能与生活中的重大事件有关；长达一月以上是为“慢性失眠”，约占一般人口9﹪。“失眠”只是一种症状，原因可能极为复杂，必须由专门医师加以诊治，切勿自行服用安眠药物，以免延误病情。
二、阻塞型睡眠呼吸中止症：严重而常见的睡眠疾病，盛行率约3到8﹪。主要病征为上呼吸道于睡眠中发生周期性的阻塞，时间长达10秒以上，每小时至少5次，严重者高达百次以上。患者多为肥胖的中老年男性，亦可见于妇女及小孩。典型的症状，有鼾声如雷、白日嗜睡、被人观察到睡眠中呼吸停止、晨起头痛、记忆减退、性格改变、性功能障碍等，也经常伴随心血管疾病，若不加以治疗，可造成种种合并症，而使存活期减短。治疗方式，有一般保守疗法，如减肥、侧卧、戒酒、配带鼻腔阳压呼吸器、手术矫正和药物疗法。
三、猝睡症：患者极端嗜睡，情绪激动后有突发性的虚弱无力，睡眠中或初醒时发现自己全身麻痹、无法动弹，可伴随各种幻觉，盛行率约0.05﹪。病因不明，有家族倾向，可见于各年龄层，尖峰是青少年阶段。对疑似病例会安排多重入眠测试。
四、腿部不宁症候群以及周期性肢体动作：前者为腿部不适，有难以言喻的针扎、蚁爬或抽筋的感觉，必须起来活动以求舒解，因此而干扰睡眠；后者为睡眠中反复发生肢体不自主的抽搐而醒来。两者可以合并发生。患者白日嗜睡、夜不安枕。诊断确立后，疗效甚佳。
五、异睡症：本症包含许多疾病，如梦游、夜惊、梦魇、磨牙、夜尿、睡眠中暴力举动，以及快速动眼期睡眠障碍等。其病因以及临床表现较为复杂，经过治疗多数可以改善。
大约三分之一的人，有各种程度不一的睡眠障碍，睡眠障碍的诊治需要团队合作。成员有精神科、神经内科、小儿科、耳鼻喉科、牙科以及胸腔内科等医师。本院胸腔内科肺功能室设有睡眠实验室，使用多重睡眠检查仪(如图)来协助诊断。除失眠者优先挂诊精神科、异睡症求助于神经、精神科外，其余病患可以在此诊断后转介相关科别。
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