【大纪元10月26日报导】（中央社记者郝雪卿台中市二十六日电）减肥课题已成为大家关心的问题，台湾台中市中山医学大学附设医院中西整合医疗科主任张宏州今天提醒想要减肥的民众，在减重的同时，可以先咨询及检查了解自己是否罹患代谢症候群，部分民众重点只放在体重，如能依体质状态整体调整，不仅可减重，也可避免并发症上身。
张宏州表示，近来医界发现，身材中广或体重过重的民众，容易伴随着血压偏高、空腹血糖偏高、血中三酸甘油脂偏高、血中高密度脂蛋白胆固醇偏低等症状，这五项指标中，只要符合三项以上，就属于代谢症候群一族，这时要注意健康已亮起红灯。
张宏州认为，代谢症候群容易合并在不知不觉中侵蚀健康，导致脑血管疾病、心脏病、糖尿病、高血压、肾脏病变等疾病，而这些疾病的死亡率总和已超过国人十大死因的癌症死亡率，而且一旦成为代谢症候群病患大多成为长期慢性病，影响病患生活品质。
张宏州在临床发现，不少体重过重的民众，并没有意识到肥胖对于健康所造成的威胁，直到高血压、糖尿病，甚至肾功能衰竭、脑中风、心肌梗塞病发，才开始接受治疗，但为时已晚。
也有部分民众，热中于减重药物或食品，治疗目标只放在体重，缺乏进一步评估是否患有代谢症候群，张宏州说，规划完整的治疗计划，才能重拾健康，而不只是体重减轻而已。
张宏州表示，一名三十多岁的年轻男子，身高一百六十八公分，体重八十九点五公斤，身体质量指数高达三十二，检查发现有高血脂、高尿酸、痛风，还因脂肪肝导致肝功能异常，经过中西整合医疗给予饮食、运动等卫教，并依体质处方中药治疗，三个月后，体重减轻、肝功能恢复正常、血中尿酸值也稳定下降。
张宏州建议，体重过重的民众可以咨询中西整合医师专业意见，先确定自己是否有代谢症候群，配合中药体质调养，平常可饮用降脂茶，可以购买何首乌、山楂、决明子、洛神花各一钱，加上枸杞一两、罗汉果四分之一到半粒等以水一千CC一起煮三十分钟，做为平常保健之用。