【大纪元6月4日讯】(大纪元记者贺蔓综合编译报导) 根据最近研究报导，打太极拳可以增加免疫力，而替补医学疗法则能延长癌症末期动物的寿命。
美国老人医学杂志近期一篇论文发现，打太极拳对健康有很大的帮助，对于心脏病、退化性关节炎、癌症有缓解之效，可以加强老年人的平衡感而减少跌倒之发生，改善爱滋病患的健康状况，减轻压力忧郁之症状。
此研究将健康的老年人分成两组，实验组持续打太极拳16周，对照组则上健康教育课16周，之后所有人接受带状疱疹疫苗注射。结果发现，施打疫苗前，太极拳组的免疫力已经比健康教育课组好；而太极拳组在施打疫苗后其免疫反应激增四成，远高于对照组；一般而言，老年人对于疫苗常常没有完全的免疫反应，施打疫苗效果较年轻人差，而此实验结果显示打太极拳对增强老年人的免疫力有极显着的成效。
太极拳相传由南宋时期道教鼻祖张三丰所创立，根据蛇和鹤这两种动物的动作姿态而形成这套缓慢、优雅的拳法，流传至今有七百多年的历史。打太极拳时神舒体静，自然呼吸，动作呈圆形，可减少关节压力而增进身体平衡力，且每个动作上下相随，内外相合，可说是适合各种年龄层的全身性运动。许多医学研究也证实，打太极拳能使副交感神经的活性上升，对老化和许多疾病有预防的功效。
中国太极拳的功效在西方社会声名远播，传统中医、针灸、中草药也愈来愈受欢迎。替补医学(Complementary alternative medicine)是指目前科学尚未证实，但传统或经验认为是有效的治疗方式，包括中草药、针灸、按摩、瑜伽、能量疗法、芳香疗法、催眠等等。过去二十年来，西方社会除了现代主流医学外，对替补医学的认识越来越深、需求越来越多。替补医学主要包括两方面，一是替代，即在常规治疗无效时尝试的非常规方法；一是补充，即在常规治疗外，加上非常规方法来加强疗效或减少副作用。
目前替补医学的风潮逐渐从人类扩展到动物。美国兽医玛歌‧罗曼(Margo Roman)的爱马查普罹患癌症，在主流兽医学上的选择只有化学治疗、手术和安乐死。罗曼坚持为查普进行替补医学疗法，包括一些草药和其他整体性疗法，结果查普多活了两年半，带给罗曼一家人难忘的美好时光。
尽管替补医学在兽医界中还是个令人争议的治疗方法，但是支持者也不在少数。凯西‧山门斯(Cassie Sammons)的爱犬布达得了口腔癌，接受放射线治疗后，医师推测仅剩六个月的生命。凯西让她的狗接受草药治疗，很幸运地布达陪伴她度过两年半的岁月。
近年来新兴疾病和传染病的相继发生，可见现代西方医学仍有许多不足之处。替补医学可提供疾病治疗的另一种选择，然而规律舒缓的运动，例如太极拳、气功等，才是最佳的健康长寿良方。
资料来源：洛杉矶时报、每日新闻(Daily News)、科学发展月刊
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