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忧郁
【大纪元3月3日讯】〔自由时报记者李容萍／桃园报导〕近年罹患忧郁症的人愈来愈多，桃园市卅岁的“阿鸿”，也曾为忧郁症所苦，但自从遇见爱笑运动，半年来力行“练笑”，如今他脱胎换骨像正常人似地；这条找回健康之路，他最感恩妈妈和他笑友一路的“陪笑”。
一年半前阿鸿在家接到一通恐吓电话，对方恐吓要剁掉正在当兵的弟弟手、脚…，林家向部队查证后没有被骗，可是阿鸿因为这通电话被吓到了，之后陆续出现强迫症、恐慌病等精神异常状况。
不想长期吃药 他展开笑疗法
爱子心切的林妈妈为了治疗“阿鸿”找遍名医，也四处求神问卜，但统统没效，当时精神科医师建议要长期吃药，但林妈妈认为每天吃药的效果不是很好，去年10月，在邻居介绍下前往桃园市虎头山爬山试试看爱笑运动，没想到就此开启了母子俩抗忧郁的“笑疗法”，连之前医师建议申请的重大伤病卡，迄今都没有机会使用。
林妈妈和阿鸿原本一周只去一次，但因效果很好，笑得“不过瘾”，后来天天“练笑”，让“笑”果倍增，阿鸿的笑容一次比一次灿烂。
笑友鼓励 他还发明各种笑法
其实，在笑友的鼓励下，阿鸿用“笑”取代了药物治疗，还发明了“相扑选手的笑”、“钓鱼的笑”、“打高尔夫的笑”、“肚皮舞的笑”、“拔河的笑”、“打陀螺的笑”，最近还会主动讲笑话，显然爱笑让他充满自信，同时也增进了他的幽默感，难怪林妈妈风雨无阻也要陪儿子天天练笑。
月前，“阿鸿”亲笔写了一张“爱笑心得报告”，分享藉由爱笑运动可以让身心放松，虽然在别人的眼里感觉像“笑仔”，但为了追求健康、无忧无虑的人生，他仍会不时“笑出来”。
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