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焦虑症
【大纪元5月4日讯】(据中广新闻记者徐韵翔报导)当发现自己出现异常焦虑以及紧张等坏情绪持续半年以上，要小心“广泛性焦虑症”上身，据统计，全台推估有超过百万成人是高危险群，造成焦虑主因大都来自于经济及工作压力；医师表示，广泛性焦虑症如果持续未愈，严重可能演变成包括恐慌症及忧郁症等慢性疾病，呼吁民众应该早发现早治疗，减少并发症影响健康。
为了解台湾民众罹患广泛性焦虑症情形，华人身心倍思特协会针对一千多位成年人进行调查，结果发现有高达3成2民众半年来经常觉得心情浮躁、做事不专心、容易疲劳、又缺乏耐心，推估全台有超过百万人罹患广泛性焦虑症，其中女性多于男性，经济、工作、健康因素是让人焦虑的主因，尤其很多人更伴随忧郁症或药物滥用问题。
新店耕莘医院精神科暨心理卫生中心主任杨聪财表示，焦虑症是目前相当常见疾病，心理连带影响身理，他举出临床上的个案表示，一名35岁的行销业务小姐，因为长期工作压力大，后来发现自己频跑厕所，最高一天还曾上40次厕所的惊人纪录。
医师表示，通常患有广泛性焦虑症的病人，较容易受惊吓，全身神经紧绷无法放松且注意力无法集中，睡眠品质较差，此外，对关心的事物过度注重，焦虑还会引发一些生理症状，包括疲劳、头痛、肌肉紧张以及腹泻、频尿、心悸、胸闷、发烧等，呼吁民众当压力来时，可采用心律呼吸或渐进式肌肉放松法等方式适时抒压，有情绪障碍时，也要进早就医诊治，否则严重可能演变成恐慌症及忧郁症等慢性疾病，反而更棘手。
医师表示，民众可以初步自我检视，当焦虑感伴随着“静不下来的感觉，浮躁或者不耐烦”、“容易疲累”、“难以保持专心或脑中一片空白”、“情感易激躁”、“肌肉紧张”、“睡眠障碍”等这六项中，符合三项以上症状，并且症状持续半年以上，就要注意。
