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慢性肾脏病
慢性肾脏疾病的盛行，除增加国家财政及家庭的负担，对个人的生活也有很大的影响，如何避免成为尿毒症患者呢?首先，了解自己的过去病史是否为高危险族群之一，像是65岁以上老人、糖尿病、高血压、家族性多囊肾、蛋白尿、长期使用止痛药、或来路不明药物、家族有洗肾患者、痛风患者等，利用33法则,就是每三个月做三项检查，验尿、抽血中的肌酸肝、量血压，以早期诊断与预防；如果不是高危险群患者，则建议50岁以上至少每年做一次尿液检查。
那么究竟肾脏病的症状为何?何时需要就医？我们要知道，肾脏的工作，除了排除蛋白代谢产物尿素，还有平衡血中酸碱值及电解质，甚至还有独特的内分泌功能，分泌肾素，调控血管张力，影响血压，肾脏会分泌造血荷尔蒙，另外还有影响骨头的作用，如果肾脏出现问题，首先尿液可能出现泡沫或尿液颜色改变，就可能是蛋白尿或血尿，或排尿量减少，下肢水肿，造成血压上升、心脏扩大，或疲倦，就可能是贫血的原因，进展到后期会食欲不佳、呕吐、体重减轻此时尿毒症状就出现了。
近年来随着医学进步，人类寿命延长，慢性肾脏病的普及率增加不少，再加上医药发达，抗生素药物或检查用的显影剂普遍使用，伤害肾脏的机会也随之增加。还有食品添加物，或是工业用料被不肖商人添入食品，如三聚氢铵造成婴儿肾结石，或是环境污染物重金属的危害，也时有所闻。
如何避免肾脏病上身呢?除对周遭环境和饮食要小心以外，作到三控、三避是很重要的，三控指的是控制血压、控制血糖、控制尿蛋白，三避是避免感冒、避免过度疲劳、避免不必要的药物与检查，平日多谨慎、健康有保证。(摘自员荣苏荣联合医讯)(http://www.dajiyuan.com)
