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【大纪元5月25日讯】（大纪元记者李撷璎嘉义报导）台湾署立嘉义医院庆端午，于昨（25日）在院内大厅举办“粽出健康、减压之旅”，身心官能科医师余承桦、心理师谢玲玉为参与的民众测量“心情温度”，并安排现场DIY缝香包，余承桦表示，当工作压力大时，把心思转移到另一项事物，有减压的效果，端午节在家缝香包，也可以减压哟！
活动开始由嘉义医院志工队妈妈们与社服室主任林瑞银，一同跳手语歌“我们都是一家人”，为今天“粽出健康、减压之旅”开场，心理师谢玲玉主持忘忧闯关，测量参与者的“心情温度”，身心官能科医师余承桦则以“压却无声”为题，发表健康讲座，说明压力往往来得无声无息，我们常处在高压环境中，造成心身都出问题而不自知。
余承桦医师表示，压力这个过去医界的专用名词，今天却是时髦的名词，压力是一种个人主观的感觉，发生于当个人的内外在环境产生某种变化或要求，且程度超过个人能力与可用资源所能解决因应之时所表现出来的一种反应，这时候就要找身心官能科的医师看诊，才不会延误病情。
当天活动现场还安排DIY香包，余承桦医师说，DIY香包有减压的效果，当工作压力大时，把心思转移到另一项事物，就能减压，压力大的朋友，端午节连假不妨在家中DIY香包，并且滴几滴精油在香包上，随身携带，更具舒压的效果。
嘉义医院指出，许多人的压力是失业造成的，劳委会特别与嘉义医院举办“照顾服务员训练班”，只要年满十六岁至六十五岁以下，体检合格的民众皆可报名，失业者不妨来习一技之长，摆脱失业的困扰；中高龄、中低收入户、原住民、身心障碍、负家计妇、更生受保护人，由职训局全额补助训练费用，一般身份失业者，也有部分补助，名额40人，5月27日就报名截止，意者要把握时间报名。
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