【大纪元6月9日讯】(据中广新闻报导)美国研究人员说，晚上睡眠不到六个小时的人，比较容易血压高。
芝加哥大学研究人员努森说，睡眠最少要有八小时。每减少一个小时，高血压的机会就会增加百分之三十七。
他说，睡眠时间不够比较容易让人紧张，增加血压高的机会。不过，血压高也跟种族和性别有关。在美国，最容易高血压的是黑人男性。努森说，至于多睡，也就是睡眠超过八个小时会不会降低高血压的风险，则还需要进一步研究。
