我患高血压多年，血压始终不是很稳定。近一年多来试用朋友介绍的一个偏方，感觉血压控制得比较好，现介绍给广大读者...

高血压患者能否进补，这是许多高血压患者所关心的问题。有人认为，补品补药多数能使血压上升，对高血压患者不利，搞...

猕猴桃(又名杨桃、山洋桃、毛梨桃)，富含钙、磷、铁、钾等多种矿物元素，并且含有丰富的维生素。蛋白质含量为每百...

美国加州杏仁协会近来引用美国食品药物管理局所进行的研究指出，食用如杏仁类的坚果食品，对于心血管疾病具有保护作...

为身体健康，饮酒应适量，一旦喝酒过量，可在酒后饮几杯优质蜂蜜水，它不仅会使头痛头晕感觉逐渐消失，而且可使你很...

女性到30岁后，仿佛总感觉自己已走入了生命的“多事之秋”：皮肤慢慢失去弹性，身材也开始走形等等，被诸多原因困...

血脂高大多意味着血黏度增高，是心脑血管的危险诱因，可导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗塞、脑血栓和脑动脉硬化等...

老钱两岁的孙子被诊断患有“鸡胸”，医生告之该病主要与小儿缺乏维生素D有关，也就是俗称的“缺钙”。老钱听人说多...

自古肥人多痰湿，常兼气虚之候，尤以腹部膨凸为多见。以踏步击腹减肥功，可治痰湿体质气虚型肥胖，如见肥胖、疲乏、...

人体有使自身在外界温度变化时仍保持体温衡定的机能，即低温时增加产热，而高温时增加散热。两种调节过程都要消耗大...

　取大白菜心2棵（约250克）、红枣8个、牛奶半杯、鸡蛋一个、精盐少许。制作时，先将白菜心洗净，切成5厘米长...

青春前期宜选用促进红细胞生长、增强身体免疫力的食物。如猪肝、红枣、蛋类、海带、豆类、糙米等。体质弱的少女，可...

时下女人在自己身上下的功夫可谓大矣，最外层的霓裳我们不去谈，在皮肤上修来修去我们也不去谈，这两种其实只改变了...

芝麻酱含有丰富的蛋白质、铁、钙、磷、核黄素和芳香的芝麻酚，这些物质都是儿童生长发育所需的营养要素。每100克...

孩子一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的食物，有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料；而父母则总是一味地给孩子补充...