【大紀元10月18日訊】（大紀元記者徐羽鈴編譯）研究建議，年老時繼續工作，對延緩記憶喪失有幫助。
英國《每日郵報》報導，研究揭露，60幾歲仍在就業的人記憶力比提早退休的人好。
一項記憶測試結果顯示，目前法定退休年齡65歲的英國勞工，接受測試的成績高過通常50幾歲就退休的德、法兩國勞工。而許多人在某種程度上終身都有工作的美國勞工，測試得分最高。
這項研究支持人們晚年必須「使用腦部灰質不然就失去它」的論調。事實上，記憶力衰退和思考、理解力退化有關。
由美國研究人員主導，針對50歲及50歲以上人們所做的記憶測試，反應了受試者的記憶狀況。
實驗人員要求受試者聽到一組10個字彙後，立刻憑記憶背出來，過10分鐘後再背一次。兩次以滿分20分計算，美國人記憶最好，平均得11分；丹麥和英國人緊追在後，平均得10分；義大利人平均得7分，法國人8分，西班牙人則為6分。
研究人員發現，60出頭接受這項測試的人，很明顯的工作越久相對地記憶越好。
這項研究報告的作者之一，密西根大學（the University of Michigan）羅伯．威利（Robert Willis）博士說：「證據顯示，社交技巧與個性能力，如早晨起床、與人相處、了解敏捷與值得信賴的價值等，是很重要的。它們在工作環境中並存。」
不同的調查還發現，每天走一英里的路有助於避免失智症。
一項研究則顯示，每週至少散步6英里的男人和女人，晚年心智敏銳度比短程旅途喜歡開車的人高。
一般而言，規律的運動被認為可以減緩腦部灰質萎縮。灰質細胞具有傳遞資訊的能力，灰質萎縮時會導致失智症。
《神經學》期刊報告指出，美國對299位65歲男人和女人進行的研究發現，走路活動多達數英里的人，記憶力喪失風險減半。而每週走6到9英里的人，腦部灰質多過不愛活動的人。
