家常小物：茶包/茶葉
手工皂/沐浴用品
紙張/筆記本
使用參考：
那些不愉快的思想就用暖呼呼的熱茶沖淡吧！讓茶香取代回憶裡的惡臭，交換一片清馨，並答應自己，這壺茶喝完後，要試著寬恕別人、原諒自已。
把手上的髒污、身上的汗都用泡泡洗乾淨吧！將錯誤揉成一小球，在水龍頭下聽著它被嘩啦嘩啦的水流聲帶走，只留下淡淡青草香或涼涼的薄荷味。
將失落的夢想、受傷的小孩一字一字寫下來吧！握著你的鉛筆、原子筆、螢光筆、鋼珠筆、彩虹筆……盡情的寫啊！描繪一條正確、向上的道路給自己，然後，把那不平和痛悔留在無聲的紙片上，寫下了，就遺忘，再去耕耘心底的理想。@
